膝盖响还疼可能由半月板损伤、髌骨软化症、滑膜皱襞综合征、骨关节炎、韧带损伤等原因引起，应及时就医，医生会进行详细检查并制定相应治疗方案。
膝盖响还疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，当半月板受损时，可能会在活动时出现响声，并伴有疼痛。半月板损伤常见于运动损伤或年龄增长导致的退变。
2.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间的软骨发生磨损和退化，导致髌骨软化。这可能会引起膝盖疼痛、发软和响声。
3.滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞是膝关节内的滑膜组织褶皱，当滑膜皱襞受到刺激或炎症时，可能会导致膝盖响声和疼痛。
4.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，会导致关节软骨的磨损和变薄。膝盖骨关节炎可能会引起疼痛、僵硬和响声。
5.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤也可能导致膝盖响声和疼痛。
6.其他原因：感染、痛风、结晶性关节炎等也可能引起膝盖响声和疼痛。
如果膝盖响并伴有疼痛，尤其是疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用膝盖，尤其是在疼痛发作时。给膝盖足够的休息时间，有助于减轻炎症和疼痛。
2.冷热敷：在疼痛发作时，可以先冷敷，每次15-20分钟，每天数次。之后可以改为热敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷和热敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如电疗、热疗、按摩、运动治疗等，以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。
4.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如玻璃酸钠注射、类固醇注射等，以减轻疼痛和改善关节功能。
6.手术治疗：在严重的情况下，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要手术治疗来修复或重建受损的结构。
需要注意的是，对于膝盖响并伴有疼痛的情况，早期诊断和治疗非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如适当的体重控制、加强肌肉锻炼、保持关节活动度等，也有助于预防和缓解膝盖问题。
在就医时，应告知医生详细的症状、病史和用药情况。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。同时，如果还有其他相关问题或疑虑，也可以向医生咨询，以便做出明智的决策。
