恢复视力的小妙招包括保持良好用眼习惯、增加户外活动、正确读写姿势、合理饮食、定期检查视力、中医按摩、佩戴近视眼镜、角膜塑形镜和近视手术等，但这些方法只能缓解视疲劳、预防近视加深，不能完全恢复近视，未成年人近视恢复需谨慎。
以下是几种近视眼恢复视力的小妙招：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
3.正确的读写姿势：保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
4.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5.定期检查视力：建议每6-12个月进行一次视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
6.中医按摩：通过按摩眼周穴位、转动眼球等方式，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
7.佩戴近视眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的近视眼镜，以矫正视力，避免近视度数进一步加深。
8.角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜，改变角膜曲率，从而达到矫正近视的目的。
9.近视手术：对于年满18周岁、近视度数稳定的患者，可以考虑近视手术，但需在专业医生的指导下进行全面的术前检查和评估。
需要注意的是，以上方法只能起到缓解视疲劳、预防近视加深的作用，并不能完全恢复近视。如果已经近视，应及时就医，采取科学的治疗方法。此外，未成年人的近视恢复需要更加谨慎，家长应关注孩子的用眼习惯和视力变化，及时带孩子到正规医院进行检查和治疗。同时，近视的恢复需要长期坚持，不能期望一蹴而就。
