真性近视无法恢复，可配镜或手术矫正；假性近视可通过合理用眼习惯和治疗恢复。
如果是真性近视，目前并没有办法恢复视力，只能通过一些方法来矫正视力，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。如果是假性近视，通过合理的用眼习惯和治疗，可以恢复视力。以下是一些恢复视力的方法：
1.佩戴眼镜：如果是真性近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加深。佩戴眼镜时，应遵循医生的建议，选择合适的眼镜类型和度数。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。角膜塑形镜需要在医生的指导下佩戴和使用。
3.屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可以矫正近视的方法，包括激光近视手术和晶体植入手术等。屈光手术需要在专业的眼科医院进行，术前需要进行详细的检查和评估。
4.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制近视的发展。
6.保持正确的读写姿势：读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米，书本与桌面的角度应为30-40度。
7.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
8.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题，有助于保护视力。
需要注意的是，对于未成年人，家长应特别关注孩子的视力健康，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和处理问题。同时，应教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间等。
总之，恢复视力需要综合考虑多种因素，包括佩戴眼镜、进行屈光手术、控制用眼时间、增加户外活动、保持正确的读写姿势、合理饮食和定期检查等。对于未成年人，家长应特别关注孩子的视力健康，及时发现和处理问题。
