早上吃维生素D3可能更好吸收，但具体时间应根据宝宝情况和医生建议确定，还可通过晒太阳和食物增加维生素D摄入。
宝宝的维生素D3早上吃还是晚上吃更好吸收？一般来说，没有明确的时间限制，但是早上吃可能会更好。
维生素D3可以促进钙的吸收，对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要。早上起床后，宝宝的身体经过一晚上的休息，吸收营养的能力较强，此时补充维生素D3可以更好地发挥其作用。
此外，早上吃维生素D3还可以让宝宝在户外活动时，皮肤能够充分暴露在阳光下，有利于维生素D3的合成。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能更适合晚上吃维生素D3。如果宝宝有特殊的健康问题或医生有其他建议，应该按照医生的指示来服用。
同时，为了确保宝宝能够获得足够的维生素D3，除了补充剂外，还可以通过以下方式增加宝宝的维生素D摄入：
让宝宝多晒太阳：在天气晴朗的时候，带宝宝到户外晒太阳，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
选择富含维生素D3的食物：一些鱼类、蛋黄、奶制品等食物中含有一定量的维生素D3，可以适当给宝宝添加这些食物。
总之，维生素D3的补充时间可以根据宝宝的个体情况和医生的建议来确定。同时，还应该注意通过多种方式增加宝宝的维生素D摄入，以保证宝宝的健康成长。
