一岁的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事？

翻来翻去无法入睡，这种现象在临床上也很多见。若偶尔表现出这种情况，首先要考虑是由于白天学习、工作压力过大，或睡觉前运动量太大、看电脑时间太长、玩手机太多等原因导致的，所以表现出这种情况时，可考虑服用右佐匹克隆或唑吡坦等速效镇静安眠药，可迅速缓解入睡困难的症

青少年晚上睡不着觉，翻来覆去往往考虑可能是学习压力比较大，心事比较重，都有可能会造成睡眠不佳，因此要放松心情减少压力，适当锻炼身体都是有助于改善的，可以服用安神补脑液，谷维素，复合维生素b归脾丸等一些副作用比较小的药物，调理一段时间有助于改善。

宝宝睡觉不踏实经常翻来覆去，考虑由以下几种情况造成：第一、缺钙、维生素D缺乏性佝偻病，早期会表现出神经兴奋性增高、不易熟睡、夜惊、烦躁不安、夜间出汗，头经常来回蹭枕头把头发一圈蹭掉，俗称枕秃，这时需要给宝宝适量补充钙剂、维生素D剂、多带宝宝出去晒太阳。第二、

1.饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝。2.腹胀：1岁以内的婴儿都会表现出这种情况。注意按摩，排气和调整饮食即可解决。3.缺钙：缺钙是造成宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。4.出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的想象，有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的

婴儿在晚上睡觉时会翻来覆去，这应当是不舒服的表现之一，首先要考虑的是居住环境的不舒适，如果环境温度过高或过低，空气中存在某些异味，都会造成婴儿表现出睡眠不是特别安稳的情况。再加上病理性因素造成，如这段时间孩子有呼吸道感染的情况，表现出鼻塞或表现出腹痛，表现

小孩睡觉不踏实，翻来覆去正常考虑以下两个方面的原因：第一个方面的原因，孩子可能存在维生素d缺乏相关性缺钙，缺钙造成孩子睡眠不踏实，这种情况主要是补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳；第二个方面的原因，可能孩子存在消化不良、脾胃虚弱，造成肠痉挛，造成肠道不适，睡

十个月宝宝睡觉不安稳，最多见的原因就是缺钙，缺乏维生素D，常常表现为，夜惊，烦躁，易怒，睡觉时易出汗，这时就需要及时给宝宝补充钙剂，同时加用维生素D，并且要多晒太阳，促进钙的吸收。其次还有可能是宝宝得了湿疹，湿疹会造成皮肤瘙痒等表现，宝宝不舒服，就会难以入睡

首先，家长应当开窗通风，保持室内温湿度适宜；再根据室内温度，适当增减宝宝身上的覆盖物，因此缓解其因燥热、寒冷等造成睡眠质量下降的情况。家长还应积极排查宝宝是否排尿、排便，以便及时更换干燥、舒适的尿不湿；睡前防止给宝宝大量进食或剧烈运动等。其次，若宝宝经常表

一岁宝宝夜里睡觉翻来覆去考虑可能是睡眠环境过于嘈杂或者光线过于明亮造成的。也可能是宝宝晚上睡觉之前吃了过多的食物，消化不良造成的。还可能是睡觉之前进行了过于剧烈的活动，神经过度兴奋造成的。排除以上原因后，则考虑可能是机体缺乏钙质造成的。家长可以带孩子去医院

孩子晚上睡觉翻来覆去考虑有两种情况：第一种情况是孩子白天过于劳累或者是运动量过大，造成背部肌肉酸痛，因此睡觉不安稳，要寻找一个合适的姿势来睡觉，舒缓自己紧张的肌肉。第二种情况是由于孩子吃了不消化的食物或者吃了过多的食物，造成消化不良，造成肚子不舒服，因此睡