腰部韧带拉伤怎么办恢复快？

韧带拉伤，主要还是出现为疼痛浮肿，可能会不敢运动，但是踝关节运动屈伸应当是没问题的，走路应当是没问题的，是可以耐受的，对于这种情况，一般就高度质疑是韧带损伤的可能性，但是为了要想明确确诊，最好到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，剔除骨折的可能性，一般就可

您提出的问题。韧带损伤如果比较严重，疼痛功能障碍症状明显。可能需要手术治疗的。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做局部核磁检查。必要时关节镜检查等。查找病因。对症治疗。被热火烤电等物理治疗。必要时关节镜手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，防止剧烈运动

脚踝韧带拉伤，若是部分损伤，没有表现出完全断裂的情况下，基本恢复的时间也需要3周，因此一般来说会建议制动3周后视情况指导病人功能锻炼，恢复功能，要完全恢复原本的运动水平可能很难，但可以达到相对满意水平的时间需要差不多3个月。另一方面，若是严重拉伤致韧带断裂的

肌肉拉伤主要症状就是局部疼痛，活动时明显，建议近4周防止剧烈活动及造成疼痛的动作。表现出肌肉拉伤，病人首先要休息，然后若拉伤程度较轻，则可选择局部的进行按摩、理疗，放松肌肉，病人症状；如果拉伤程度严重，已经牵扯到肌腱损伤或筋膜损伤，病人就必须到医院请专科的

肩部筋膜的拉伤要看轻重来决定用怎样的治疗方式，若是轻微拉伤，平时可以经过推拿按摩来进行治疗，或者使用一些活血化瘀的药物，如果非常轻的话，只需要休息就可以了。如果建模损伤断裂是必须要进行手术治疗的。注意休息，防止继续做剧烈运动，不要熬夜，不要在阴冷潮湿的环境

一般需要三周左右的时间能够恢复，具体的恢复时间需要根据个人病情的轻重程度决定，同时也要根据治疗的效果。在发病早期可以经过热敷或者是按摩的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，因此达到缓解疼痛和肿胀的效果。在恢复期间也要多注意休息，合理安排作息时间，防

大腿外侧的韧带是比较发达的，一般的动作，不会影响到这个位置的损伤，如果造成了这个损伤，而且比较暴力较大的状态下，就要怀疑是否有了局部撕裂断裂的问题，就要及时进行手术缝合等治疗了。因为在外侧的韧带对于整体的肌肉，整体稳定性都是有帮助的，因此要及时的进行手术治

手部拉伤筋的状态，要看具体的暴力是什么状态下，若是比较重大的暴力，要警惕是否有骨折的问题，需要拍片处理，而对于软组织挫伤拍片可能看不到，对于比较严重的需要进行核磁共振方面的检查，特别是对于功能影响比较大的，如果影响轻微的可以进行外用跌打损伤药膏的处置。控制

肌肉拉伤最好是休息，防止受伤部位过度的活动，每天可以用活血化瘀的药膏或是喷雾剂治疗。这种情况一般需要三个月左右时间才能慢慢恢复正常。肌肉拉伤是因为过度劳累或是用力过猛造成的肌肉损伤，如果没有肌肉断裂的症状，应当问题不大，不需要考虑用手术治疗，主要是制动，多

韧带拉伤后应当给予韧带拉伤肢体的石膏或者支具固定，固定时间为4-6周。固定期间应当注意抬高患肢，不仅有利于减轻韧带拉伤处的肿胀，同时还有利于减轻局部的疼痛。在急性期过后可以给予局部的温热毛巾热敷理疗可以有效的改善局部的血液循环，因此有利于韧带拉伤处的组织愈合