月经期间能不能按摩腰部和后背?

冒福云 2025-06-27 08:46:56 1

月经期间一般可以按摩腰部和后背。但是一定要注意力度和手法,避免给身体带来伤害。女性在月经期间表现出腰部疼痛可能是属于一种正常的生理情况,也可以经过卧床休息的方法来进行缓解,同时也要适当的喝一些红糖姜水,可以起到补血的作用,并且还可以预防痛经。

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