落枕的病因有哪些？

孩子落枕脖子疼，可以在脖子的部位适当的做一些按摩，也可以采取热敷的方法进行缓解，孩子脖子落枕可能是因为在睡觉的时候姿势不正确所导致的，还有可能是因为颈椎受凉的原因，平时在晚上睡觉的时候要选择高度以及软硬适中的枕头，并且还要关好门窗，防止受凉。

落枕可导致头痛。落枕主要是由于颈肩的肌肉如胸锁乳突肌的位置关系或劳累、痉挛导致的。落枕可使肌肉、筋膜、韧带等组织紧张，而使末梢神经受压，导致疼痛。要适当做有氧运动，少去污染严重的地方，同时不要抽烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官。

落枕多是不良的睡姿习惯，或患有颈椎病，引发的落枕现象。建议：如果是症状较轻，您可以适当按摩颈部穴位，同时用热水热敷，或入院进行针灸、推拿等方法，来缓解不适。若病情较重，您可以遵医嘱服用些疏通经络的药物进行治疗。

孩子睡觉表现出落枕的现象多数是由于睡姿不当导致的，一般一两天左右就会自愈，不需进行特殊治疗，家长可以适当按摩患儿颈部或者用热毛巾湿敷一下患处，促进局部血液循环，进而缓解疼痛症状。

正常情况下，落枕多采取物理疗法。例如针灸、按摩、颈部制动等对症处理，或者采取外贴膏药治疗。如果上述治疗效果不佳，经过休息也得不到缓解是。建议及时就医，遵循骨科医生的治疗方案。

在落枕之后局部组织多伴有明显疼痛症状，患者可以在医生指导下外用活血化瘀、消炎止痛的膏药贴敷；也可以通过针灸、推拿按摩、拔火罐等方式缓解颈部肌肉僵硬、活动障碍等症状。在落枕之后尽量多注意休息，适当减少颈部肌肉负担。如果落枕引起的疼痛难以忍受，也可以口服双氯芬

患者出现落枕情况，一般都是选择平躺睡觉，不过具体还是要根据患者颈部疼痛的位置而定，如果是颈部右侧疼痛更加厉害，患者也可以左侧卧位睡觉，如果是颈部左侧较为疼痛，就可以选择右侧卧位睡觉。其次患者一定要选择合适高度、软硬度适中的枕头，可以避免落枕的情况再次发生。

容易落枕多数和睡姿不正确、枕头高度不合适有关。比如睡觉时，颈部长时间保持呈歪斜扭曲状态，容易引起血液循环不畅，肌肉组织会有酸痛感。另外枕头过高或者是过低，使颈部不能处于合适的生理曲度，也容易导致落枕。如果睡觉不注意保暖，颈部受凉，或者长时间受到冷风侵袭，也

睡觉落枕很难一天就恢复，可以通过局部热敷、按摩、针灸、拔罐等方法缓解不适，也可以局部外用活血化瘀的药酒或药油。如果疼痛不适难以忍受，可以服用非甾体抗炎药。落枕症状一般3-5天可有明显缓解，症状缓解后患者可进行颈部拉伸锻炼，促进恢复。落枕即使不采取治疗也可以自

孩子睡觉落枕主要是由于睡觉姿势不当，造成颈部肌肉拉伤导致的。落枕的临床主要表现是颈部疼痛活动受限。由于孩子比较小，家长更应当加强护理，平时要保证良好的睡眠姿势，防止着凉。有不舒服的表现可以用活血化瘀的中药调理。或者配合针灸按摩等理疗方法，效果是比较好的。