助孕食物吃什么好？

怀孕初期尽量不要吃寒凉的水果，容易造成腹泻的现象，尽量不要吃黑木耳或者是螃蟹以及桂圆等食物。怀孕初期可以适当的吃一些苹果或者是香蕉，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并且在早期多数人会表现出恶心和呕吐症状，有些人还会伴随食欲减退或者是全身乏力症状。

可以降血脂的食物有很多，可以选择一些有降血脂功效的食物，比如洋葱、大蒜、生姜、豆类及其豆制品、清蒸海鱼、燕麦等富含维生素和粗纤维的食物，每日适当食用，还可选择玉米、燕麦、牛奶、菌类、鱼类等食物，其中的维生素和矿物质等营养素都有降血脂的功效。

很多食物有不同的营成分，对人体有不同的用途，但是一部分东西对孕妇不好，不宜吃。1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会造成中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可造成食物中毒。

建议银屑病病人多食用一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋、鱼等。此外，优质的豆制品、新鲜可口的奶制品都是银屑病病人良好的食物，同时多食用一些含维生素丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。此外，对于银屑病的病人，不要饮酒、喝浓茶、浓咖啡及辛辣刺激性食物。

生活中其实有很多的食物，里面含有的雌激素都是比较丰富的，比如说新鲜的蜂王浆，还有就是经常会吃到的黄豆，黄豆，能吃豆腐，也能喝豆浆，再有就是葵花籽以及芝麻洋葱或者是花生酱葡萄酒这些等等，尤其是吃一些新鲜的豆制品是非常不错的，补充也比较快速。

建议到正规医院做血常规的检查。可能是由于上呼吸道感染造成的咳嗽，咽喉痛的现象。建议用口服一些抗生素抗感冒的药物进行治疗。多喝一些白开水，日常生活中一定要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

正常情况下，没有特别针对性的回奶的食物，最有效的能吃炒麦芽，有利于回奶，还能吃韭菜等食物，也有利于减少母乳的量，尽量减少吸吮，减少吸吮以后，奶量是会逐渐下降的，还能吃点维生素b6，可以促进回奶，如果想要快速回奶的话，能吃己烯雌酚等药物。

幽门螺杆菌最害怕的食物是大蒜，蜂蜜，蔓越莓，卷心菜，猴头菇，蒲公英等。这些食品对幽门螺杆菌有一定的抑制和杀灭作用，其中大多数有一定的养胃和保护作用，食用更合适。然而，幽门螺杆菌感染不能依赖食物进行灭菌治疗，需要医生指导下的标准药物治疗。

表现出了胃窦糜烂的时候，一定要吹些简单清淡，容易消化的食物，比如能吃一些，烂面条，米糊，或者是米粥，或者是面糊，不会加重胃肠道的负担。辛辣，油腻，刺激性比较强的食物，是绝对不能吃的，酒精和咖啡类的饮料也是不能喝的，会加重胃窦糜烂的症状。

高血脂最怕的一种食物是山楂，因为山楂是所有食物里面具有消食化瘀，降血脂作用最好的。如果血脂偏高，建议可以进食少量的山楂，能够起到降血脂的作用，尤其是降甘油三酯以及胆固醇效果非常好，还能够升高高密度脂蛋白，但是如果有胃病的人要少吃山楂。