备孕期间内喝绿茶好吗？

来月经时不可以喝绿茶。因为生理期女士七项人体比较孱弱，抵抗能力易降低，而红茶属性凉，对女性的身体伤害挺大。生理期女性的身体有很多的血夜外流，缺锌主要表现比较显著，会导致缺铁性贫血的产生。喝绿茶会加剧体寒、寒性体质，导致月经失调，也会阻拦人体对铁的消化吸收，

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。不过，饮绿茶不可过多。绿茶可以有抗氧化的作用，而且含有的铁质也是比较

女性月经期间是处于一个失血的状态，特别是一些月经量比较大的女生可能是处于一个贫血的状态，这个时候我们体内的铁离子的流失是比较大的，因此并不提倡女性在月经期间喝绿茶，绿茶会影响铁离子的吸收，造成体内铁离子的含量不足，进一步加重贫血，因此建议在月经期间能喝一些

不提倡用绿茶泡枸杞喝。绿茶中富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等，可以延缓衰老。而枸杞有补肾益精、滋阴补血的功效。两者搭配在一起，绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，使人体难以吸收，建议最后分开饮用。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

月经期间正常能喝绿茶。但是绿茶中含有鞣酸，所以尽量防止喝得过多，不然很有可能会影响到正常的月经周期，甚至是表现出痛经的情况。在月经期间可以适当喝些生姜红糖茶，能够起到祛寒的作用，还有助于促进经血的排出，也有助于缓解痛经，此外还要加强阴部的清洁。

如果你正在吃药期的话，是不能喝的。如果只是单纯的要下火，绿茶确实是可以下火的。感冒最好还是吃感冒药吧，但是绿茶是有消减药性的作用的。而且，喝了以后很有可能会造成病情进一步加重，因此感冒期间不宜喝绿茶。有条件的话还是去医院检查一下。

正常情况下来说，经期女性不可以喝绿茶，经期女性面临着大量的血液流失，和此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。而绿茶中含有较多的鞣酸，会和食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

女性来月经时是能喝绿茶，因为绿茶主要具有提神醒脑的功效，而没有明显的活血化瘀作用，也不会影响月经血的排出，因此在月经期喝绿茶对月经是没有任何影响，一般建议这时最好不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕，避免造成痛经。

感冒能否喝绿茶，和感冒的严重程度，还有感冒的类别有一定关系。风热感冒情况不严重的不用用药就能喝一点绿茶，如果需要用药的病人自然尽量不要喝绿茶，否则绿茶含有的成分会影响到药效发挥。风寒感冒不要喝绿茶，会加重病情，不利于康复。

绿茶属于凉性的。绿茶是中国的茶类之一，主要是茶叶经过发酵，整形烘干工艺以后制成的，适当的饮茶能够有很好抗氧化作用，而且还可清热降火。但是在泡茶的时候也有很多的讲究，不可以喝浓茶，也不可以喝凉茶。