月经期可以运动跑步吗？

正常情况下月经期吃芒果是不会导致停经的，考虑跟着凉有关，停血后可以适量喝一些红糖姜水，能够促进血液循环，帮助体内的废血排出。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸及多种矿物质元素，含有维生素a和c可以增加人体的抵抗力，不会导致经血停止。如经期停血也可以口服

在月经期不提倡服用归脾丸，因为归脾丸是一种中成药，具有益气健脾、养血安神的作用，可以治疗心脾两虚、失眠多梦、心悸气短等问题。归脾丸中具有一定活血的功效，月经期服用容易造成月经量增多、经期延长，甚至大出血等，因此暂时不要在经期服用。用药一定要在医生指导下进行

月经期间常规的体检一般是没有太大影响的，若是出血较多，出血时间长，检查血常规时可能会提示有贫血，对其他的检查项目没有太大影响，比如肝肾功能，传染病五项，乙肝两对半，心电图及胸片等。若是要检查妇科方面项目，比如白带常规，子宫附件B超者正常是建议月经干净三天后

在女性的月经来临后建议少吃柚子。因为柚子是比较寒性的水果，如果吃的多就特别容易造成女性腹部受寒，表现出痛经，甚至会诱发腹泻，经期出血量大等不适感。在月经期身体会变的比较差，建议多吃补血和温性的食物，比如说大枣，猪肝或者羊肉等，能有效的缓解痛经，预防经期出血

女性的月经期不可以喝咖啡。在月经期喝咖啡的不良影响主要包括：1、容易加重和造成女性经期失眠的症状：月经期的女性，由于月经血的流出，本身就存在睡眠不好的症状，喝咖啡容易使这种症状加重。2、有可能造成月经血量过多，主要和血液循环的速度加快有关。3、容易造成或者加

女性月经期间是能吃韭菜的，这是由于韭菜中含有比较丰富的维生素，能够在一定程度上增加身体的免疫能力，减少细菌和病毒的侵袭。韭菜中含有大量的铁元素，在月经期间适当的吃韭菜，能够补充铁剂，对于预防贫血是很有帮助的。除此之外韭菜性温，对于缓解表现出的身体寒性痛经也

板蓝根是清热解毒的一种中成药，主要用于病毒感冒或者咽喉肿痛，由于该药物属于清热解毒成分，月经期间不宜使用，使用后可能会对月经产生影响，比如造成月经出血量减少。可以选择其他作用类似的西药，比如使用消炎药物控制咽喉肿痛造成的感染，如果确定是病毒感染，也可直接使

在月经后的第一天有性生活，一般来说，不会怀孕，这几天不会排卵是安全期，在性生活的安全期怀孕是很低的。如果计划要孩子，在这种情况下，可以在排卵期做爱。一般月经周期规律，月经周期在2830天之间，在月经潮前14天左右，这几天都是排卵期，可以合理安排性生活，怀孕的概率

若女性在经期腹部疼痛轻微，尚可忍受，可以在经期服用红糖姜水或益母草颗粒，温水泡脚，用热贴或热水袋热敷小腹改善症状，如果经期腹痛剧烈，难以忍受，不能进行正常的工作生活，则可以在医生指导下服用止痛药物，或直接口服中药汤剂对痛经进行根治，同时，经期禁食生冷寒凉食

经血主要是由血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道分泌物及多种酶组成。如在血中发现子宫内膜表现出类似肉样的血块，建议将血块仔细看一看，若主要是血液，另有少量膜样组织，正常是子宫内膜脱落，不必过于担心。若膜样品成分过多，建议到医院送检以排除病变。女性月经量过多，