排便不净怎么回事？

　　首先平时一定要调整好饮食习惯，可以多吃蔬菜水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、青菜、胡萝卜等，避免进食辛辣刺激性的食物，还要多喝水，补充水分。也可以经常按摩腹部，从而促进肠胃的蠕动，帮助排便。

　　老年人由于运动量减少，所以会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。建议您主食要多吃一些粗粮，例如燕麦、小米等。另外可以多吃富含纤维的果蔬，例如萝卜、芹菜、香蕉等，同时，还可以搭配麻仁丸等中成药，缓解便秘症状。

　　您好，排便时肛门出血，多考虑是痔疮或者是肛裂引起的，可以去医院检查下，确定病因后采取治疗的方法。平时要注意合理膳食，营养均衡，每日按时吃饭，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，避免大便干燥，养成良好的生活习惯，从而避免病情的发作

　　如果不是痔疮引起的，那么就考虑是肛裂，具体的还是需要去医院检查下，确定病因后采取治疗方案。如果是急性期肛裂主要是推荐保守治疗，保持大便通畅最重要，多吃蔬菜、水果、谷类等食物，辛辣刺激性的东西少吃，便后可以用温水坐浴，外用痔疮膏。如果病程已经很久了，那就

　　减肥的话建议不要吃泻药，对身体伤害很大，一般吃了泻药没过多久就会排便，建议每天坚持运动的，经常做一些慢跑、游泳之类的运动，控制饮食，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪比较高的食物。

　　您好，儿童便秘可以选择给孩子吃一些香蕉、芹菜以及其他粗纤维，促进胃肠道蠕动的食物，或者清晨起来冲一杯蜂蜜水也是可以的。如果还是无效，建议及时去医院就诊。

　　您好，儿童便秘可以选择给孩子吃一些香蕉、芹菜以及其他粗纤维，促进胃肠道蠕动的食物，或者清晨起来冲一杯蜂蜜水也是可以的。如果还是无效，建议及时去医院就诊。

　　放屁臭不会排便一般主要的原因就是便秘，这是一种正常的现象。建议您平时一定要多运动，多喝水，并且要多吃膳食纤维丰富的食物，增加肠道的蠕动，恢复正常的身体机能，就会缓解症状。

　　你好，排便困难的人群一般是体内火气比较大的缘故，多吃一些祛火的食物，可以喝绿豆汤，可以喝冰糖雪梨银耳汤，都可以起到降暑的功效，吃一些粗粮，和粗纤维的食物，比如芹菜，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些油腻辛辣刺激性的食物。

　　最好及时的去医院检查，以免是因为疾病导致的，平时注意不要接触容易导致过敏的食物，注意不要食用海产品和发物，如果便秘严重的时候可以使用开塞露治疗，平时注意适当的锻炼身体。