踝关节积液怎么办

踝关节扭伤是日常生活中非常常见的外伤，下楼梯不小心踩空了或者下雨天路滑脚一打滑扭一下都可能扭伤，大部分人会出现韧带损伤。一般韧带损伤踝关节外侧会出现肿、痛，但也个别人也可能发生撕脱骨折。首先患者要先注意休息，避免行走，回家以后用护踝或者用绷带临时缠住固定，

踝关节扭伤是在日常生活当中经常碰到的一种外伤，很多人在下楼梯不小心踩空，或者下雨天路滑的时候，一不小心就维持不住平衡，导致踝关节扭伤。扭伤以后不要慌，最重要的就是四点，即休息、制动、抬高、冰敷。首先已经扭伤了，就不要再坚持走路，及时找地方休息，要把腿抬高，

当患者踝关节骨折后，如果移位程度不大，可以采用保守治疗，主要采用复位外固定的方法。外固定方法包括两种，第一种是石膏固定，石膏固定是传统的固定方法，优点就是固定比较牢固，但是石膏比较厚重，影响患者活动。第二种是支具固定，主要优点就是比较轻便，方便患者活动，但

患者踝关节骨折后无论是保守治疗还是手术治疗，均需要尽早进行康复锻炼，避免出现肌肉萎缩等并发症，康复锻炼主要有以下方面。第一是患者可以根据骨折程度和预后效果适当的下地负重锻炼。第二是关节的活动，最常用的方法是踝关节屈伸锻炼，即脚趾尖往上勾和往下踩。第三是踝关

踝关节骨折时要根据骨折移位程度选择治疗。比如踝关节骨折移位不大，特别是关节内、关节面的移位不超过两毫米，可以进行保守治疗，也就是复位石膏固定。但如果骨折后移位比较大，粉碎程度比较厉害，则需要进行手术治疗，一般需要用钢板螺钉固定。此外，对于年长患者来说，踝关

关节骨折后主要有两种治疗方式，第一种是保守治疗，即打石膏，第二种是手术治疗。无论是石膏固定还是手术治疗，都会制动踝关节。当踝关节制动时，则会出现踝关节周围肌肉废用性的萎缩。当出现这种情况时，要尽早进行踝关节的功能锻炼，患者可以根据骨折的程度、骨折固定的稳定

踝关节骨折，根据骨折部位或者损伤机制不同，可以分为很多分型。例如根据骨折部位来分，经常见到的是，外踝骨折、内踝骨折、后踝骨折，有时会出现内踝、外踝或者后踝两处或三处骨折，此种也叫多处骨折，跟严重程度不一致。踝关节骨折严重程度，主要决定于患者受伤时遭到的暴力

踝关节骨折是指胫骨的远端或者腓骨的远端发生骨折，也是小腿的远端、踝关节或者脚脖子周围发生骨折，常见于老年人。大部分踝关节骨折的老年人是由于骨质疏松所引起，还与运动损伤有关，比如踢球、打球。踝关节扭伤后疼痛、肿胀、不敢活动的患者要怀疑踝关节骨折，需尽快到医院

踝关节扭伤是一个常见的情况，基本上人100%遇到过踝关节扭伤，这个要走踝关节结构说起，踝关节是由胫骨、腓骨和距骨组成的，胫骨和腓骨组成一个踝穴，距骨是一个梯形的结构，前缘比较宽，后缘比较窄，脚在背屈的情况下，也就是脚尖向上勾的情况下。它的前缘在关节的踝穴内，它

踝关节受伤以后，具体的急救有以下三个方面：第一、避免继续走动如果踝关节脱位，要认识到受伤，不能再去走，可能走的过程当中，会加重它的损伤。第二、早期冷敷治疗如果有条件，在早期可以进行冷敷，踝关节受伤扭伤以后，大多数人在踝关节周围会出现明显的血肿，明显的肿胀，