例假提前十天可能由激素失衡、生活方式改变、疾病、药物副作用等多种原因引起，需及时就医，明确原因并进行治疗。
例假提前十天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.激素失衡：激素失衡是例假提前的常见原因之一。例如，黄体功能不足、多囊卵巢综合征等都可能导致激素水平波动，从而引起例假提前。
2.生活方式改变：生活方式的改变也可能影响例假的时间。例如，压力过大、作息不规律、过度运动、饮食改变等都可能干扰激素的正常分泌，导致例假提前。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致例假提前。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、甲状腺功能亢进等都可能影响例假的正常周期。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响激素水平，导致例假提前。
5.其他因素：环境变化、情绪波动等也可能对例假产生影响。
如果例假提前十天，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的治疗和建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，也有助于维持例假的正常周期。
对于女性来说，关注例假的变化是非常重要的。如果例假出现不规律或异常，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，对于青春期少女和更年期女性来说，例假的变化可能更需要引起重视，因为这些时期激素水平的变化更为明显，更容易出现例假问题。
总之，例假提前十天是不正常的，需要引起重视。及时就医、进行相关检查和治疗是解决问题的关键。同时，保持健康的生活方式也是维护例假正常的重要措施。
