扎头发后头皮疼的原因？

每天掉不超过一百根头发属于正常生理现象。头发的生长和脱落具有一定周期性，当头发处于退行期或者修行期时，会表现出自然脱落现象，属于正常的新陈代谢过程。如果每天头发拖量超过一百根以上属于脱发现象，脱发多数和油脂分泌过多、压力过大等因素有关，病人平时需要保证充足

头发爱出油的话，应当要天天洗头发，不要吃油腻的食物，我们的肝脏和头发是有关系的，肝脏表现出问题，有肝火旺盛的情况，头发也是会出油的。肝火旺盛的时候，除了头发出油多，还会有口苦，口干等不舒服的表现。如果头发平时总是爱出油，还伴有着其他不舒服的表现，可以考虑看

额头两侧头发少最多见有雄激素性脱发和脂溢性脱发，雄激素性脱发大多是有遗传史，家里的老人额头两侧头发就少，这是属于遗传因素造成的，治疗比较困难，可以口服保法止，注意副作用。若是头屑多，皮脂溢出多造成的脂溢性脱发，可能和生活习惯有关，防止熬夜，少吃油腻，辛辣和

若是弥漫性脱发，需要注意休息，调整情绪，防止紧张焦虑。平时均衡营养，不偏食，不节食，还需要排除是否是有恶性贫血，血糖异常，甲状腺功能异常，结缔组织病等，积极治疗原发病同时可以口服复合维生素B族以及胱氨酸片。若是局限性脱发，除了注意上述因素外，还可以给予养血

头发爱出油多是由于头皮皮脂腺比较发达，分泌油脂比较旺盛造成，严重时可伴随头皮发红、发痒、丘疹、头皮屑多等。首先需要注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物、甜食、奶制品等均要少吃，因为此类食物容易诱发油脂分泌。此外平时需要多注意休息、少熬夜、减轻压力，可以使

我们人的头发自然颜色是黑色，头发中的色素颗粒主要含有铜钴铁，如果长时间饮食中缺乏这些元素就会影响头发黑色素的形成，因此使头发由黑色变成白色。白发的产生还和精神因素，心理压力有关，长时间的抑郁，精神紧张，操劳过度有关。一些疾病也可能造成头发由黑变白，比如甲状

发质过硬，多是先天因素造成的，使头发变软的方法主要有以下几种。第一，借用外力处理头发，如去理发店做头发软化或者烫发等，都能达到软化头发的效果。第二，清洗头发的时候，在水中添加微凉的醋、啤酒或者茶水，可以使头发得到一定程度上的软化。第三，使用带有柔顺效果的洗

这种情况主要是看造成头发变少的原因是什么，根据病因采取相应的措施。若是熬夜、营养不良、压力过大等因素造成的，需要改变生活方式，注意休息，保证营养，放松心情，还可以找专业的中医辨证用中药调理。若是雄激素性脱发、斑秃等疾病造成的，需要对因治疗。如雄激素性脱发可

长时间睡眠不足和疲劳过度，抽烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会导致头发干枯，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持

对于轻、中度掉头发现象，可以采用一种简单易行的自疗方法，沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线和耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5—10分钟，每天3次，连续15天。预防掉头发，要杜绝长时间紧张的生活节奏、睡眠质量差，