头发太硬怎么变软？

头发干燥的因素有很多，比如气血不足、内脏功能失调造成的，当然和遗传因素也有一定的关系，如果在日常生活中，表现出偏食、挑食等表现，也都会有表现出头皮干燥症状。此外长时间多次染发、烫发，也都会造成头发干燥。

如果没有表现出刺激性反应，是不会表现出脱发的，但是个别人的头皮对染发膏可能会产生一个接触性刺激性皮炎，有可能会产生一个非特异性刺激性炎症，造成皮肤下毛囊损坏，因此造成头发，对这些情况主要表现为弥漫性脱发。

怀孕期间不可以烫头发。烫发剂当中有软化剂和定型剂这些物品当中都有致癌物质，对人体导致不可防止的伤害，皮肤的表皮也会吸收，严重的会导致胎儿的发育畸形，烫发时产生的热都对宝宝是不好的会使宝宝的发育受到限制。

得了斑秃之后需要及时治疗，现阶段临床主要应用药物治疗。可以在局部应用二苯环丙烯酮、%米诺地尔霜或溶剂等，可以减轻症状。或者是口服糖皮质激素，肌内注射胸腺五肽等治疗。还可以配合进行局部注射糖皮质激素治疗。

头顶部位组织表现出头发稀少的临床表现情况，应是脂溢性皮炎，局部组织毛囊感染损伤造成的毛发脱落的状态反应，表现到医院检查确诊以后，经过补气养血，活血化瘀和促进毛发生长护理方法，进行局部治疗，促进组织恢复。

主要是受性激素的影响，很多女人在生产之后就会表现出大量脱发。如果全身营养不良的话，对头发有一定的影响，比如有些女性为了减肥，不吃晚餐，不吃蔬菜等等，也可能是某些甲亢或者甲低等自身免疫性疾病造成头发脱落。

若女性掉头发的现象比较严重，那么这种现象很有可能和女性最近压力过大或者是长时间熬夜等因素造成的。此外还有可能是因为女性经常使用劣质的洗发水有关，当然这种情况还有可能和女性朋友减肥或者雄激素水平异常有关。

首先建议你平时多吃些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，有补肾生发的作用。其次，自己的生活作息要规律，平时注意休息，不要熬夜、晚睡。最后，平时可以在睡前按摩头皮，这样刺激头皮，加速头发的生长。

头发和遗传、后天、免疫可能都有关。建议您可经常食用莲子，山药，黑芝麻，枸杞，桑葚这些健脾补肾的食物，药物可服些胱氨酸、六味地黄丸之类，外洗用采乐洗洗头，脱发原因很多，不能单靠补肾。六味地黄丸就可补肾的。

头发干枯毛躁，主要是因头发缺少水分和油脂的滋润造成的。日常生活中洗头发不要太勤，不然会流失营养；勤剪头发，最好每两月剪一次，这样可以剪去发梢的开叉头发；洗头后最好不要用吹风机，尤其是热风是会损伤头发的。