脸色暗黄有斑怎么办？

在调理上，首先需要保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，防止过度的劳累和熬夜，选择具有补血活血，美容养颜的中药面膜进行护理。其次，服用补益气血，疏肝养血的一些中药汤剂进行调理，由于脸色的暗黄都是体内气血的亏虚所导致的，不能够营养面部，可以适当的多吃一些补血的食物

脸色暗黄中医上讲多是由于气血不足所造成的；因为体内气血不足会造成血液循环减慢，身体失去气血的滋养而表现出脸部暗黄。可以经过服用些补气益血的中成药来治疗，例如归脾丸、八珍胶囊等；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来进行治疗。此外生活上要注意休息、饮食要规律、

中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等病人，也会表现出脸色变黑。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑以及营养不良等则属正常现象，不是疾病。

根据您的描述分析，您的这种情况多是由长时间不良生活习惯造成的内分泌失调导致的。对此，平时要注意按时休息，保证充足的睡眠时间。不吸烟喝酒，不吃含盐高的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，外出时要做好防护，防止风吹日晒。

脸色发黄可能是由于急慢性肝炎、肝癌、肝硬化等肝病造成的，造成皮肤发黄感染，而吃太多黄色食物也会造成脸色发黄。此外，其他疾病如黄疸、胆囊炎和肛肠疾病也可能表现出面色发黄，或是肾虚导致的，且长时间熬夜、劳累过度、身体虚弱等因素也有关系。

女性朋友表现出脸色发黄，一个考虑和熬夜、过度劳累、精神压力大等原因有关；也有可能是营养不良、贫血等气血不足造成的。此外，一些肝胆疾病，如慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等也会表现出面部皮肤的发黄，需造成重视。

脸色潮红的原因有很多，一般多是由于体温的升高，或者是面部的血管扩张所造成的，这种情况有可能是一个生理性的，也有可能是一个病理性的。在血管扩张后，正常会造成我们面部的潮红，比如有些人在害羞、愤怒或是激动的时候就会表现出面部的这种潮红。而人体体温在升高之后，面

造成脸色发黄的原因有很多，包括生理性的和病理性的一般来说，如果长时间的抑郁，睡眠不足，营养不良，贫血可以造成人的脸色发黄。此外，如果一次性摄入过多的含黄色素较多的食物，比如说胡萝卜，南瓜，柑橘等，也会造成脸色明显的发黄临床上病理状态所造成的面色发红，主要的

首先要注意面部的清洁，每天要将皮肤彻底的清洗干净，在淘宝上正规厂家生产的护肤产品，或者使用补水面膜，多给皮肤进行补水，防止皮肤过于干燥。此外也要多注意喝温开水，促进身体的新陈代谢。饮食上选择吃一些清淡的食品，最好少吃比较油腻的食物。也可以多吃一些维生素c和

颜面部位发黑的因素有很多，比如说一些色素沉着，其中包括外伤造成，或者是一些皮炎湿疹因素造成，也有可能是因为一些外伤以后造成的这种情况，但是并不能够完全排除，因为一些工作环境，空气中的漂浮物进入刺激以后造成的黑变病，这种情况就要根据他们的具体实际病因来进行改