哺乳期气血不足奶水少应该如何调养？

哺乳母亲只要稍微拉一下肚子就不会对宝宝有什么影响。但有些会对宝宝的身体健康产生一定的影响，因为宝宝的奶水是从母亲体内分泌的，如果母亲被细菌感染了拉肚子，奶水中可能还会残留一些细菌，造成宝宝拉肚子的现象。出于安全考虑，哺乳期妈妈如果表现出拉肚子还是建议先不要

哺乳期妈妈拉肚子能否继续哺乳要看是什么原因造成的，若是因为受凉造成的拉肚子，病情较轻，一般不会影响到宝宝的。如果妈妈吃凉寒凉的食物或其他原因造成的腹泻，很有可能也会造成宝宝拉肚子的，需密切观察宝宝吃奶后的反应。拉肚子时切勿自己随意用药，应在医生的指导下用药

哺乳期补钙是可以促进宝宝钙的吸收的。因为哺乳期钙会经过母乳让宝宝获得钙元素，但是需要注意每天需要给宝宝补充一定量的维生素D，可以促进钙的吸收，防止发生缺乏。因为母乳中维生素D含量比较少，如果摄入不足，就会造成钙吸收减少，因此发生钙的缺乏。平时还应当多去户外活

给孩子补钙补锌的话，母亲在哺乳期间可以适当的补充钙片和锌片，也可以多吃一些豆制类、奶制类的食物和鱼肝油。平时也可以多带孩子出去晒晒太阳，适当的晒太阳有助于孩子补钙。等到孩子6个月的时候，可以给他添加辅食补钙。

这个哺乳期内主要还是平时要注意多吃一些鱼虾，瘦肉排骨，高钙高营养的食物这个建议最好还是给宝宝服用鱼肝油，促进钙吸收，如果缺钙的话，建议服用迪巧片进行补钙，母乳的话可以服用大迪巧

哺乳期母亲表现出拉肚子，多考虑普通肠道感染或是为饮食不佳造成的功能性腹泻，正常可以正常哺乳，对宝宝不会有明显影响。但不排除妈妈的饮食结构极为特殊，例如进食辛辣食物、或过于寒凉的食物时，妈妈腹泻明显，宝宝可以有轻度的腹泻。因此，需要接下来妈妈的饮食清淡、容易

拉肚子，是儿科比较多见的消化系统疾病。婴幼儿是高发年龄阶段，哺乳期的孩子也有可能会表现出拉肚子。因为小婴儿自身消化系统发育不成熟，消化酶分泌比较少，有时候容易表现出一些消化不良，腹泻的情况。哺乳期的宝宝表现出拉肚子，首先，母亲的饮食注意不要过于油腻，有些比

女性的哺乳期可以适当的用一些纯牛奶，对宝宝的发育是有好处的。因为纯奶可以补充丰富的蛋白质和钙，能提高乳汁的质量，也可以起到给宝宝补钙的作用；其次产妇也可以用一些酸牛奶，因为酸奶更容易吸收，而且也可以促进产妇的胃肠道蠕动，帮助缓解产后便秘的症状。在哺乳期尽量

哺乳期若是能够及时的补充钙，这样也是会提高了乳汁的质量，比较多见的补充钙的保健品有迪巧钙、爱乐维等。不管是在孕期还是在哺乳期都是能吃的。1.要注意多吃蔬菜和水果，及时的补充体内所需要的维生素和矿物质；2.多吃富含蛋白质的食物，能喝一些排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等下奶

如果宝宝是过敏体质，妈妈在哺乳期吃芒果，孩子有可能会出现过敏，但是并不是所有的孩子都会过敏。因为出现过敏，一般是因为食物中的果酸、氨基酸和各种蛋白质本身刺激性的物质比较多，可能会在吃的时候，果汁沾染到嘴或者脸部，刺激到面部的皮肤，造成局部的红肿、过敏反应，