月经期间可以喝柠檬水吗？

柠檬水是具有一定的祛斑功效的，但是效果不是很明显，需要长时间使用之后才会收到色斑淡化的效果，短期之内不会有明显的效果。如果想要快速去除色斑，可以经过激光手术去除，激光祛色斑效果明显，而且术后就会收到效果。

柠檬水可以祛斑，柠檬含有果酸、维生素，对美白皮肤不错，祛斑效果比较明显，因此，许多人都用柠檬来泡水喝。除此之外，激光祛斑也不错，疗效突出、彻底，建议选择技术娴熟的医生手术，平时注意防晒，保证充分的休息。

柠檬水祛斑的正确方法可以将柠檬汁倒入一些清水里稀释一下，然后用稀释好的柠檬水洗脸或者是擦拭有斑的地方，之后用清水洗净皮肤即可，能够有效的达到祛斑的效果，但是这种方法一定要坚持。也可以每天饮用一杯柠檬汁，因为柠檬含有丰富的维生素，能够有效的避免皮肤色素沉着，

奶水哺乳期一般是能喝柠檬水的，柠檬水里面也是含有丰富的维生素c，适当的喝对身体是有好处的，平时在喝柠檬水的时候，也可以在里面适当的放一些蜂蜜，在饮食方面要丰富多元化，防止食物过于单一。平时除了在饮食方面要注意以外，也要多留意天气的情况，在温度比较低的时候，

柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

喝柠檬水拉稀的原因包括：一、空腹饮用；二、胃酸过多；三、柠檬变质或者处理加工过程中不卫生；四、柠檬水饮用过多，柠檬中含丰富维c可以促进新陈代谢；五、体质虚寒，肠胃蠕动能力差，因柠檬偏酸、性寒，肠胃消化不良就会造成腹泻。可以服用整肠生、泻立停、诺氟沙星、蒙脱

在哺乳期的时候，最好是不要喝柠檬水，因为柠檬酸性强，喝了柠檬水之后很有可能引发乳汁过少或者没有乳汁的现象，此时若只是少量饮用的话，可能不会有明显的影响。之后要积极防止。还有就是可以增加一些营养，保证乳汁的足量分泌。

哺乳期妇女可以喝柠檬水，对身体是没有什么影响的，不用过于的担心，而且柠檬里边有很多的维生素和果胶，对产妇也是有很多好处的，既可以美容养颜，也可以补充营养，而且柠檬水还有比较强的杀菌能力，是可以提高产妇的免疫力，而且还可以缓解哺乳期的便秘情况，也是有利于产后

痛风患者可以适量喝柠檬水，主要是因为柠檬水属于碱性饮料，而痛风是因为尿酸生成过多或无法及时排出，聚集在体内的一种疾病，患者适当饮用柠檬水，可以在一定程度上与体内酸性物质进行中和，减少尿酸的形成，对于病情缓解有积极影响。另外，柠檬水还含有大量的维生素C，具有

柠檬水不能几种食物一起吃：一、海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质和钙元素，而柠檬水的果酸含量也比较高，容易与蛋白质和钙元素发生反应，增加胃肠道的负担，同时降低海鲜的营养价值。二、牛奶，牛奶与柠檬属于相克的食物，容易引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状。三、胡萝卜