孕妇什么时候开始补钙？

婴儿缺钙需要补充含有钙物质的钙片或者是含钙比较多的食物，但是因为婴儿比较小，因此需要根据医生的意见来进行补充。婴儿缺钙主要是因为婴儿生长的速度比较快，体内的钙物质吸收的比较快，因此会表现出缺钙的现象。

至于婴儿补钙最佳时间，每个地方的医生都是有不同的说法，你可以在婴儿满月后就开始补钙，一直补到两岁就可以了。您可以在晚上睡觉的时候给婴儿补钙，这样可以让婴儿充分吸收，还可以缓解婴儿晚上睡觉不踏实的情况，可以在婴儿补钙的时候服用鱼肝油，这样可以促进钙的吸收。

吃钙片的话不需要早上和晚上都吃，一般早晨吃就可以了，上面有说明书的，千万不要过量的给孩子大量的进行补钙，如果补钙过量的话，比较容易导致肾结石和心脑血管方面的疾病。所谓是药三分毒，能进行食补的尽量进行食补，就是平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物就可以了

小儿缺钙首选是食补的方法，最好的食补是奶制品，包括各种配方奶粉、纯牛奶、酸奶（最好是家里自制）、奶酪等。含钙量高且生物利用度高，是孩子的最佳补钙食物。药物补钙只有在食补不能满足的情况下建议，可以选择酵母钙、和各种无机有机钙如迪巧、朗迪、三精等牌子的钙剂。补

首先小孩换牙期间是不需要补钙的，因为儿童的牙齿钙化都是在胎儿期，或者是出生后的一年之内。也就是说儿童牙齿补钙需要在母体怀孕期间就进行，孩子一旦出生，再进行补钙就没有任何的意义。因为牙齿已经过了钙化期，就不会再吸收外界的钙。如果说母体怀孕期间缺钙容易导致牙齿

小孩想补钙，能吃些高钙的食物，比如牛肉、西葫芦、虾皮、黑芝麻、奶制品、豆制品、鱼、虾、鸡肉、鸡蛋等。如果食疗效果不佳，就需要遵医嘱服用钙片。此外，补钙的同时，还要多晒太阳，促进钙质吸收。

三个月宝宝缺钙，多见表现就是佝偻病初期的一个表现，可以表现出出汗多、夜间哭闹、枕秃等情况，这个情况下首先还是要加强补充维生素D，补充维生素D可以促进钙的吸收，再一个要适当进行户外活动，多晒太阳，这样可以促进维生素D的合成，因此有利于钙的吸收。其实三个月宝宝，

关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D，如果孩子不喜欢吃鱼，服用迪巧儿童维D钙咀嚼

补充钙质应遵循不缺不补的原则。如果父母担心宝宝缺钙，可以去医院做骨密度检查。建议迪巧儿童碳酸钙D3颗粒，如果宝宝缺钙，要同时服用钙剂和鱼肝油，这个月的宝宝还可以选择龙牡壮骨冲剂和伊可新。可经过药食两用同时进行食物补充，多吃含钙食品，如牛奶、骨头汤、瘦肉、虾等

6个月的宝宝是否需要补钙，是需要根据宝宝体内的钙含量多少来决定的。如果宝宝是母乳喂养，并且乳汁充盈，宝宝都能够吃饱，正常体内的钙含量也够，是不需要特意补钙的。如果宝宝，平时吃的乳汁不足，晚上睡觉有多汗，容易受精的症状可能说明宝宝体内缺钙，需要适当补钙。