月经期肚子胀什么原因？

豆浆含有比较丰富的植物性雌激素，可以调节内分泌，因此有利于卵巢和子宫的保养。同时，豆浆也含有比较丰富的微量元素，比如铁和钙质。此外，豆浆还含有植物蛋白和纤维素，能预防便秘和肥胖。因此月经期喝豆浆只要是适量的，就不会对月经造成不利的影响，但是要注意要喝温热的

在运动方面的话，一般可以做仰卧起坐，慢走，或者是俯卧撑，以及瑜伽，打太极，这样的话都有助于体内新陈代谢的加快，进而促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。女性之因此能利用月经期间减肥，主要是由于在月经期间体内新陈代谢会加快，加上荷尔蒙的分泌增加，会促进脂肪的燃烧分

月经周期如果变短，在临床多见于以下几种原因，第一个，由于黄体功能不足所造成，主要是因为黄体提前萎缩，因此月经就会提前。第二个，由于子宫黏膜下肌瘤，或者是肌壁间较大的子宫肌瘤，造成月经周期缩短，经期延长第三个，因为子宫内膜发生了病变，比如子宫内膜不典型增生或

月经期间是否可以补牙是要看是不是要进行有创的操作，如果已经进行过前期的准备工作，只是进行填充的话，是可以进行补牙治疗的，但是如果还需要拔牙的话就不要操作，最好等待月经周期结束。月经期间女性大量失血会导致抵抗力下降，如果在此期间进行拔牙很容易会导致受到细菌感

没有到月经期，表现出阴道流血的情况，如果出血量较少，一两天内逐渐消失，多考虑为排卵出血或者是着床出血。在两次月经周期之间有出血的情况，出血量也比较少，多考虑是排卵期出血，如果出血较多，但是低于月经期间出血，尤其是在同房之后表现出出血的情况，要考虑是妇科疾病

月经期间是不能进行性生活的，当然在月经期间也不要自慰，自慰对身体本身就具有巨大的伤害，在经期有此种行为不仅会造成身体上的损伤，还可能会造成心理上的损伤。在月经期间表现出此种现象时一定要进行补救，要纠正不好的生活习惯。经常自慰会造成尿路感染也会造成精神上的损

月经期头晕可能和人体激素水平有关，月经期女性雌孕激素水平降到了最低点，部分患者可造成脑血管舒缩功能异常，表现出脑供血不足造成头晕的症状表现出，但大多数头晕和来月经没有直接的关系，只是偶然在同一个时间段表现出，不能把所有的头晕都考虑成和来例假有关。月经期头晕

如果月经期间有血块，应当是宫寒的表现。一般宫寒是和个人的体质有关，因为有些女性朋友体质天生就比较寒，或者是平时生活中饮食习惯不好造成的。还有就是久坐不动也会造成月经形成血块，因为久坐不动血液循环是会受影响的。建议日常生活中饮食要有规律，营养要均衡，尽量以清

来月经的时候是不能吃西瓜的，西瓜属于寒凉的食物，对于女性来说，如果是在月经期间食用西瓜有可能会造成痛经等表现，造成脾胃功能受到损伤。而且部分女性喜欢把西瓜放在冰箱里面冰冻以达到解渴消暑的效果，这些食物在月经期间都是禁止食用的。除了西瓜之外，像梨等寒性的食物

一般而言，女性月经的时候是不提倡同房的，这个主要是因为女性来月经的时候，阴道会表现出流血的情况，如果在这时候进行同房的话，抑制病菌的能力会下降，此外也容易导致表现出感染的情况。女性在月经期间以及月经刚刚结束的头几天，最好不要同房，避免对身体导致伤害。一旦在