近视125度是较为轻微的近视，可配镜矫正，同时要注意用眼卫生，定期检查，控制近视进展，加强户外运动，均衡饮食。
近视125度是一种较为轻微的近视情况，视力大约在0.8-0.9之间。但具体的视力情况还会受到其他因素的影响，例如眼睛的疲劳程度、屈光间质的清晰度等。
对于近视125度的人群来说，以下是一些建议：
1.及时验光配镜：虽然近视度数较低，但仍可能对日常生活和学习造成一定影响。及时验光配镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息眼睛、增加户外活动等都是有益的措施。
3.定期眼科检查：即使近视度数稳定，也建议定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理可能出现的眼部问题。
4.控制近视进展：对于近视进展较快的人群，可以考虑采取一些措施，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等，以控制近视的进展。
5.加强户外运动：研究表明，户外运动有助于预防近视的发生和发展。增加户外活动时间，让眼睛接触更多的自然光线，对于保护视力有益。
6.均衡饮食：保持均衡的饮食对于眼睛的健康也很重要，摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于维持眼睛的正常功能。
需要注意的是，每个人的眼睛状况和需求都是独特的，因此建议在专业眼科医生的指导下，根据个人情况制定个性化的近视管理方案。如果对近视125度或其他眼部问题有进一步的疑问或担忧，应及时咨询医生。
