要想让小孩子长高，需要从营养、睡眠、运动、疾病预防和定期体检等方面入手，为孩子提供良好的生活环境和营养支持，帮助孩子养成良好的生活和运动习惯，预防疾病的发生，定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施进行治疗。
要想让小孩子长高，需要从营养、睡眠、运动、疾病预防等多个方面入手，以下是一些建议：
1.营养均衡：孩子的生长发育需要各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。家长应该给孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，以保证孩子摄入足够的营养物质。
2.睡眠充足：睡眠对于孩子的生长发育非常重要。孩子在睡眠中会分泌生长激素，促进身体的生长发育。家长应该让孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子每天有足够的睡眠时间。
3.适当运动：运动可以促进孩子的生长发育，增强孩子的体质。家长应该让孩子适当参加体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等。
4.疾病预防：孩子的身体抵抗力较弱，容易受到各种疾病的侵袭。家长应该注意孩子的个人卫生，及时接种疫苗，预防传染病的发生。
5.定期体检：家长应该定期带孩子进行体检，及时发现孩子身体的问题，并采取相应的措施进行治疗。
总之，要想让小孩子长高，需要家长从多个方面入手，为孩子提供良好的生活环境和营养支持，帮助孩子养成良好的生活习惯和运动习惯，预防疾病的发生，定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施进行治疗。
关键信息：
1.营养均衡：提供多样化食物，保证摄入足够营养。
2.睡眠充足：养成良好睡眠习惯，确保足够睡眠时间。
3.适当运动：参加体育锻炼，促进生长发育。
4.疾病预防：注意个人卫生，及时接种疫苗。
5.定期体检：及时发现问题，采取相应措施治疗。
