低度近视可尝试改变用眼习惯、增加户外活动、佩戴眼镜或采取其他矫正措施,未成年人以改变用眼习惯和增加户外活动为主,并定期眼科检查。
近视一百度属于低度近视,可尝试采取以下措施加以矫正:
改变用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟需休息10分钟,可远眺、做眼保健操或按摩眼部。
增加户外活动:每天保证2小时以上的户外活动,可有效预防近视的发生和发展。
佩戴眼镜:如果近视影响了生活和学习,应及时佩戴眼镜,以避免近视进一步加深。
采取其他矫正措施:如角膜塑形镜、近视激光手术等。
需要注意的是,对于未成年人,不建议过早采取近视矫正措施,应以改变用眼习惯和增加户外活动为主。同时,家长应定期带孩子进行眼科检查,以便及时发现和处理问题。
总之,对于低度近视,应采取综合措施加以矫正,并定期进行眼科检查,以避免近视进一步加深。