肝气郁结型失眠特征？

肝气郁结的病人在自我调理的时候，可以养成多喝酸枣仁百合茶、解忧汤、桑椹茉莉茶等饮品的习惯。同时，还需要适当的注意个人的生活习惯，三餐需要规律饮食，为了让自己的心态变得积极一点，可以多进行冥想等方法。最后，对于生活中遇到的事情，一味的烦恼压抑也是不管用的，关

肝气不足的症状有很多，一般会表现出面色发黄、烦躁、头晕眼花、易怒、视力下降、乏力以及容易恐惧等症状；此外，还有可能会表现出思维不清晰、手指以及指甲表现出枯黄、面色少华、口唇色淡、舌色淡以及脉搏弱等症状。如果肝气不足有可能会造成胃气上逆或者上逆至头部，会表现

中医认为肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能，人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和.肝对于女性有其特殊意义.中医认为，女以血为本，以肝为先天.长时间情志不舒，思虑过度就会逐渐造成女性气血运行不畅，气滞血瘀，因此肝气郁结，并引发多种妇科疾病.。

肝气不舒的症状主要有胸胁肋胀满疼痛、急躁易怒、失眠、喜叹气、打嗝、反酸、嗳气、头晕目眩、神疲乏力、女性月经不调、闭经、痛经、饮食减少、男性阳痿早泄等。可以经过服用些中成药来进行治疗，例如柴胡疏肝散、逍遥散等；也可以经过服用些疏肝理气的中药来进行调理。

有肝气不舒的正常是会表现为淤血、出血、月经不调、痛经、经闭、崩漏、抑郁症、头晕目眩、身困乏力、呕吐、失眠多梦、易怒、食欲差、胸胁胀痛等。建议使用疏肝理气类的药物进行治疗，要注意防止情绪的波动。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

肝气郁结这个疾病最主要的就是病人本身，一定要保持一个平稳的心理状态，少发脾气，还要养成良好的生活作息，晚上尽量不要熬夜。如果表现出一些症状，也可以适当的使用一些药物来帮助缓解，比如说逍遥丸之类。平常不要给自己太大的压力，多注意休息。

肝气郁结的调理方法：1、药物治疗，常用的中成药有疏肝理气丸、柴胡疏肝散等；2、饮食调整，少食轻盐，多吃新鲜水果以及蔬菜；3、情绪调节，保持愉快的心情。肝气郁结的主要原因是情绪不好造成；4、要有规律的生活和休息。

肝气不舒指的是由于肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁及少腹胀痛等为主要症状的证候。主要症状为：情志抑郁、善太息、呃逆、胸胁或少腹胀痛、易怒、咽部异物感，或者伴随颈部瘿溜、胁下肿块，男性病人还可见性功能障碍。

肝气郁结的症状有：精神抑郁、腰肋间压痛、气滞反胃、腹胀疼痛、颈前肿大，甲状腺肿大。肝气郁积不明显只有单纯的情绪低落，肝气低落长时间，才会对自身的功能产生影响，如抑郁、肝炎、慢性咽炎、勃起无力、弱精症等。

肝气郁结多是由于情志抑郁所造成，主要会表现为肝失舒畅，气机郁滞。在中医上主要采用疏肝理气的药物治疗，比如说逍遥丸。也可以搭配艾灸理疗，疏肝逆胆的效果会更好。在生活中也应当注意保持心情愉悦，作息规律。