生理期不能吃什么水果？

生理期女孩应注意营养均衡。由于免疫力低，可以经过改善饮食来改善身体素质。能吃富含蛋白质的食物，如肉，蛋，牛奶等。同时，由于大量出血很容易造成缺铁性贫血，所以，应多吃富含铁的食物，以达到补气养血的作用，例如红枣。

女性在生理期期间不适宜食用西瓜。虽西瓜中含有大量的水分、丰富的氨基酸和糖类，具有清热解暑、利尿解渴的功效。但是西瓜性寒质滑，容易损伤脾胃，脾胃虚弱者容易表现出腹泻等表现，所以女性在生理期期间最好不食用西瓜。建议女性在月经期间最好少吃或不吃西瓜。月经期间可以

女人在经期抵抗力很弱，医生建议大家等经期过后再去打宫颈癌疫苗，反正这几天也不差。接种宫颈癌疫苗的目的是使女性体内产生抗人类乳头瘤病毒的抗体，此病毒广泛存在于人体的皮肤、呼吸道等部位，是造成许多女性患上宫颈癌的主要原因。假如我们体内存在抑制HPV的抗体，HPV就不

男性在“生理时期”的多见表现有:1.口腔和舌头疼痛，牙龈肿胀和疼痛，甚至口腔溃疡；2.食欲不振；3.大便失去了它的规律性，在马桶上坐的时间延长了。4.总是坐着看书，但总是把它们转过来；或者看电视，转电视台，总是找不到自己想看的东西；5.变得无动于衷，甚至无动于衷，在

女性在生理期发烧也许是因为此时身体免疫力下降，没有做好自身的保暖工作，导致冷空气不断对身体造成刺激，影响体温中枢的稳定，从而导致体温上升，出现发烧现象。其次，怀疑是体内存在感染性病灶所致，例如患有肺炎、支气管炎或是肺结核、咽喉炎等疾病。炎症对身体造成刺激后

颈椎生理曲度反攻表现出疼痛，可以服用氨糖美辛片来缓解，谨遵医嘱用药。表现出活动障碍，可以在专业的康复师指导下进行运动疗法锻炼，同时配合进行颈部的麦肯基疗法训练。可以配合进行物理疗法治疗，比如颈椎牵引，针灸等治疗，如果保守治疗无法缓解症状，需要到医院进行手术

若存在生理曲度变直，正常是由于平时长期低头导致的，因为在一般情况下，颈椎的生理曲度会向前弯曲。如发生有性直肌挛缩，易发生疼痛或后期发生颈椎病。可考虑经过颈椎自我牵伸锻炼，配合体育疗法进行治疗。若已发生局部疼痛，可用热敷、按摩或针灸理疗等方法来治疗。

枕头不要太高，只垫脖子后面，让头后仰睡觉。可以做作颈椎保健操，如果痛的话擦点药物软膏或一些贴的药膏，在医院的话可以做做牵引和理疗。少玩电脑手机之类的，可以外敷膏药对症治疗，平时做做颈椎保健操，选择合适的枕头，若果效果不佳可行神经阻滞治疗减轻疼痛。

生理期能不可以喝酸奶是个伪命题，在生理期，由于月经受到生冷刺激性食物的一个影响，造成月经表现出问题，会表现出量多量少、肚子疼等等。实际上月经期喝酸奶没有明显的影响，但是喝的时候还是把酸奶要稍微温热一下，过凉的喝肯定会造成有些不舒服，但是太热又会把酸奶中的一

女人的生理期一般7天，但是由于影响生理周期的因素很多，因此在7天的基础上偶尔表现出偏差很正常。1、保持规律的作息时间，熬夜会导致月经期周期紊乱、月经时间延长。2、女性在经期保持身体的放松，禁止剧烈的运动和耗费体力的劳动。3、女性在清洗保持情绪的愉悦，长时间低落