生理期吃什么好？

生理性胯骨疼可能是月经期激素水平增高，盆腔充血导致的，月经结束后症状就会消失。也有可能是一些妇科疾病造成的，如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、子宫内膜异位症等。还有可能是骨关节病变引发的，如股骨头坏死、髋关节炎、腰椎间盘突出等。如果胯骨疼的症状比较严重、持续时

女性在月经期间可以吃红枣。红枣具有营养丰富，含有蛋白质、氨基酸及多种矿物质，进食后能够补充能量。而且红枣还有安神的功效，部分女性在月经期间会出现精神不振、精神疲劳等症状，进食红枣后可以辅助改善身体不适症状。但是对于平时月经量较多的女性，在月经期间不宜大量进

女性在生理期间能够适量喝柠檬水，但前提是要以常温或者是温热的柠檬水为主，而不能够喝冰镇过的柠檬喝水。因为适量喝些常温、温热的柠檬水可以为经期机体补充所需要的维生素C、维生素B、烟酸、铁、糖类、纤维素以及多种微量元素等成分，有助于提高免疫力，缓解经期四肢无力等

生理期一般可以接种HPV疫苗。但是可能会有部分女性在生理期时会出现痛经或其他身体不适症状，而接种疫苗后也可能会出现头晕、乏力、肌肉酸痛、关节痛、恶心、呕吐、腹痛等不良反应，从而会加重身体负担，所以此类女性在生理期应避免接种HPV疫苗。

小孩一般也可以用生理盐水来清洗鼻子。当小孩出现鼻塞、鼻炎等病症时，可以使用生理盐水来冲洗鼻腔，但前提是要用专门清洗鼻腔的工具，同时由于小孩鼻腔比较脆弱，所以在清洗时一定要多加小心，注意力度，避免用力过猛，损伤鼻腔黏膜或导致呛水等。使用生理盐水只是护理鼻腔中

接近生理期一般可以拔牙。接近生理期就是还没有到生理期，此时拔牙基本不会造成不良后果，无需过度担忧；但若处于月经期间，则禁忌拔牙，以免发生代偿性出血，使拔牙部位流血不止，难以止血，影响身体健康。接近生理期准备拔牙的人应去正规医院的口腔科就诊，在此期间要保持口

生理期头痛可能是因为女性在经期时，体内的雌激素下降，而脑血管不能承受体内激素内环境的变化，出现收缩以及舒张功能障碍，从而导致出现头痛的症状。也有可能是因为雌激素通过刺激泌乳素，从而刺激前列腺素分泌，导致血管收缩、扩张，也有可能激发头痛的发作。建议患者避免食

生理期拉肚子可能是因为子宫处于收缩状态，刺激胃肠道蠕动引起。其次，女性生理期胃肠道功能减弱，若大量进食高糖、油腻、寒冷等食物，容易诱发腹泻。如果女性生理期由于没有注意肠道卫生，感染病原体后出现肠炎、胃炎等疾病，可伴随腹泻现象。患者需要就医进行系统的检查，如

生理期最后一天不可以同房。因为此时子宫内膜仍然存在创面没有完全愈合，同房容易使细菌上行感染子宫内膜，引起子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病，还可能会出现输卵管炎、卵巢炎等，甚至引发不孕症。另外，生理期没有结束同房可刺激子宫出现收缩，加重出血症状不利于身体恢复

乌鸡白凤丸属于补益类中成药，功效为补气养血和调经止带，如果女性经期存在气血不足、腰膝酸软、月经不调等病症，可以在医生的指导下合理服用该药缓解不适。如果女性经期没有明显的症状表现，不建议擅自服药，避免产生负面影响。女性经期还需要注意休息，做好保暖措施，同时调