如何有效缓解感冒？

　　缓解头痛方法比较多，一个是可以对太阳穴进行按摩这样可以起到较好的缓解作用，这种一般只适用于轻微的头痛，如果头痛较为剧烈，我们建议你服用布洛芬起到较好的缓解头痛的作用。

　　发现自己胃酸多的时候可以吃生姜，生姜具有比较好的抗炎和抗反胃功效，还可以在胃壁上形成保护的黏膜，你还可以吃豆腐、小米粥等食物来缓解，因为导致胃酸过多的原因比较多，不建议使用药物治疗。

　　胃痛的症状一般是出现在胃炎、胃溃疡等患者的身上。胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症。建议可以服用甲硝唑、克拉霉素、阿莫西林等药物治疗。平时饮食要注意清淡无刺激。

　　运动后肌肉酸多是因为肌肉剧烈活动，组织氧供应相对不足导致的症状。建议可以在24小时内使用热敷缓解，同时可以使用活血化瘀的药物涂抹，注意进行制动，不要做体力劳动。

　　脚底出现水泡之后，如果水泡的直径较小，可以不治疗，在一段时间之后，水泡是可以自行吸收的。如果水泡的直径较大，建议您可以用清洁的注射器，直接的抽出水泡中的液体，之后做好局部消毒即可。

　　身体湿气重跟自身的生活习惯有一定的联系，建议您要避免长期处于潮湿的环境中。其次增加自己的体育锻炼，每天晚上泡脚，有助于人体的去湿。同时也要在饮食上多吃点红豆薏米粥，效果也是比较好的。

　　早搏是一种常见的现象，可能出现在精神过度紧张，过度劳累等情况下。建议您平时注意休息，避免劳累，放松心情，症状即可缓解。另外早搏也有可能是心肌缺血，心功能不全等疾病引起的，需要去医院查明病因后，使用药物治疗。

　　考虑神经性头痛或者脑部缺血性头痛的可能性较大，建议你放松心态，及时医院检查病情，在医生的检查和医嘱下用药治疗。局部可采取按摩的方式治疗减轻疼痛，平时要多休息，不要让身体处于疲劳状态。

　　建议您现在采用最方便的指压止血方式，先按压鼻部，用拇指和食指捏住鼻翼。不能太用力，按压十分钟左右，看症状是否能够得到有效缓解，如果不能，请到最近的医院进行就医，明确病因。

　　建议您给丈夫头部进行适当的按摩，可以用手指在太阳穴的位置轻揉来回转动。家里备有冰袋，可以用毛巾包起来，敷在头痛的位置。等血管受冷收缩过后，症状会得到有效缓解。