秋木耳的功效与作用

月经期间可以少吃一点木耳，不能大量食用，因为木耳中含有维生素k，它具有抗凝血作用，如果在经期吃了很多木耳，可能会导致经血增加，或者月经时间延长，木耳中还含有铁元素，可以补充一些经期流失的铁，经期适量的吃一些木耳还是有好处的。

正常情况下痛风的患者可以食用木耳，因为木耳属于低嘌呤食物，进食后不会引起尿酸波动，也不会影响患者身体健康。但是部位胃肠道功能差的痛风患者不建议大量食用木耳，避免因为消化不良引发胃痛、腹胀、嗳气、反酸等症状。痛风的患者平时要注意少吃或者是不吃含嘌呤高的食物，

痛风患者可以适量的吃一些木耳木耳，虽然说是高嘌呤的食品，但是泡发以后对身体没有太大的影响。木耳里面的营养成分也是比较丰富的，里面含有丰富的膳食纤维，可以补充身体所需要的维生素，而且还可以有效的控制体重。痛风患者一定要适当的进行运动，晚上睡觉的时候一定要把肢

一般来说尿酸高的病人是能吃木耳的。尿酸高的一个重要原因为吃嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、肉汤、鱼虾等海产品以及火锅等。木耳虽然属于菌类，但是含有的嘌呤并不多，因此尿酸高的病人可以适量的吃一些木耳。尿酸高的病人日常可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，如樱桃、西瓜、

痛风属于一种代谢性疾病，主要是由于嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水平升高而造成的。木耳本身虽然所含的嘌呤比较高，但是经过水泡过之后，其嘌呤含量会明显下降，反而成为了低嘌呤含量的食物；而且木耳里面富含有多种氨基酸、蛋白质、维生素以及矿物质等，具有补益气血、止血、

痛风病人是能吃木耳的，但是在吃木耳之前，一定要把木耳用热水焯透，这样木耳里的嘌呤成分就会被彻底的焯出去，人吃了以后不会增加嘌呤，不会造成痛风的情况加重的。虽然是这种情况，但是也不要一次性大量的食用木耳，同时还要注意其他的方面，比如不要喝啤酒，不要吃肉。

痛风性关节炎的病人偶尔适量的吃木耳是完全可以的。木耳的嘌呤含量并不是很高，只要不是大量进食，一般不会导致病人的尿酸水平明显升高。自然也不会对痛风性关节炎的病情导致明显的影响。痛风性关节炎的发病原因，和饮食因素有一定的关系、也和遗传因素有关。病人除了需要严格

尿酸高和痛风患者可以适量吃木耳，但是必须控制摄入量。如果痛风患者在急性发作期，应该尽量少吃或者不吃木耳；在痛风控制稳定的时期，可以少量进食黑木耳。干木耳是一种高嘌呤食物，但是泡发后的木耳相对来说嘌呤含量较低。因此，在痛风急性发作期尽量不要进食过多的木耳，容

木耳是生活中多见的一种低嘌呤食物，痛风病人可以正常食用，但要注意食用的量，避免造成胃肠道不良症状。此外，木耳属于寒性食物，对于胃寒、体质虚弱、孕妇、较小婴儿、腹泻等人群，不能吃。

一吃东西，就拉肚子，考虑可能和患有急性胃肠炎有关。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床上的表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不舒服的表现。本疾病多见于夏秋季，其发生多是由于饮食不当、暴饮暴食。或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品造成的。多见的病因是细菌和毒