它主要含有的营养成分,是糖、脂、蛋白三大类物质成分,水溶性维生素、B族维生素、维生素E,还有谷胱甘肽。所以玉米它的营养价值是非常高的,有部分研究表明了吃生玉米,它的营养素也就是维生素,不会被过度破坏。他提倡是吃生玉米,但实际上是不是这样子的?并非如此,因为在玉米的种植过程中会撒比较多的农药,所以生吃玉米,如果没有洗干净,农药它是会被更多地吸收到体内,不利于健康。我们把玉米洗干净,再蒸熟以后再吃,农药的含量就会大大地降低,有利于健康。另外在玉米生长过程中,会有些寄生虫会跑到玉米里面。这些寄生虫如果没有看清楚吃进肚子,极有可能导致寄生虫进入你的体内,导致寄生虫病。生玉米虽然它的营养含量不低,但是不是特别地安全,所以不推荐吃生的玉米。
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吃生玉米会不会中毒?
2025-06-24
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2025-06-24
玉米是多见的粗粮食物,营养成分丰富,吃了生玉米是不会中毒的,但是生玉米不容易消化吸收。如果病人本身胃肠道功能比较差,吃了生玉米会表现出腹胀、腹泻等表现。同时玉米在种植过程中会喷洒农药,消除病虫害,生的玉米可能会有大量细菌,吃了这样的生玉米之后就会表现出
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2025-06-24
临床上若是吃生玉米一般并不会导致中毒,因为玉米并不是有毒的食物,但是有可能会诱发胃肠道的不适和消化不良。因为玉米如果没有经过高温的煮熟,有可能会导致细菌的超标,这时在进食之后就会表现出急性胃肠炎的症状。有些病人可能会表现出剧烈的恶心、呕吐、拉肚子导致脱
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刚怀孕能吃生玉米么?
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妊娠早期最好不要吃生玉米。玉米是一种营养价值很高的食物,如果完全煮熟,孕妇在妊娠早期也是可以吃的,对自身和胎儿都有好处。但部分种类的生玉米是不可以直接食用的,即使可以生吃,也有可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹胀等,而且也不卫生,对孕妇和胎儿都没有好处,