产后尿失禁怎么办？

　　有很多原因都是可以引起尿失禁的这种症状的，比如因为到了一定的年龄段，人体的括约肌松弛，从而导致了憋不住小便出现了尿失禁的情况，也有可能是因为患有了一些疾病，肾虚等原因，具体的建议带患者去医院做下检查比较好。

　　你好，老年人膀胱功能下降，尿道括约肌松弛，憋尿时间长了容易发生压力性尿失禁。遇到这种情况只能想办法尽量避免发生尿失禁，有便意时及时上厕所，避免憋尿。如果发生尿失禁，及时清理，更换内衣裤。安慰老人，避免产生羞愧心理。

　　根据你的描述，应该是泌尿系统有炎症而引起的尿失禁，因为女性的尿道比较短，如果泌尿系统有炎症的话，在打喷嚏和咳嗽的时候腹部增加压力了就会有尿失禁的情况发生，建议你先去医院检查是否是泌尿系统有炎症再对症下药。

　　多数是可以自愈的，不过还要看产妇自己的年龄、尿失禁的严重程度等等，一般在一个月到三个月之间能基本恢复。建议可以多做些提肛运动，每天闲着没事就做，锻炼盆底肌肉，效果是比较好的。

　　尿失禁有多种分类，可以由多种病因造成，所以治疗上面也是方法各异的。常见的有药物治疗、手术治疗和行为疗法、理疗等，注意根据病人情况来选择。平时要在夜间限制水分的摄入，白天定时排尿。

　　对于女性尿失禁主要就是因为尿道口松弛有关，所以在用力打喷嚏的时候会出现尿失禁，一般主要就是建议进行肌肉的锻炼，特别是肛提肌运动。必要时可以使用药物治疗，比如溴丙胺太林、去甲麻黄碱、氯贝胆碱等。

　　尿失禁的治疗方法有两种。一是运动治疗，二是手术治疗。运动治疗通过对盆底肌张力的加强锻炼，缓解尿失禁症状。手术治疗是针对中、重度尿失禁患者的治疗手段，采取手术修复膀胱尿道组织改善尿流。

　　尿失禁主要有急迫性尿失禁，压力性尿失禁，充溢性尿失禁，功能性尿失禁。您打喷嚏时候尿失禁应该属于压力性尿失禁，负压突然上升导致的，可能与怀孕的时候尿道括约肌盆地肌肉松弛有关。一般无需服药，加强尿道括约肌，盆底肌肉锻炼即可。

　　老人出现尿失禁要积极锻炼尿道括约肌和盆底肌，可以采取提肛训练和间断排尿训练，增强尿道外括约肌的能力。要经常与老人交流，缓解老人焦虑的情绪，要长期训练才能改善尿失禁的症状。

　　治疗尿失禁的药物需要经医生检查诊断后，根据医嘱来用，切勿自行购买使用。平时要养成良好的排尿习惯，患者可以每隔两三个小时排一次尿，来训练控制膀胱的能力，提高对排尿的知觉。平时多做盘骨底肌肉训练，增强肌肉的收缩和控制力，以减轻尿失禁的情况。