高血压病人能吃花生吗

花生衣煮水可以促进体内血小板再生，提高血液中血小板的数量，从而改善血小板减少症引起的皮肤淤青、紫癜等症状。同时，花生衣煮水也可以增强机体凝血功能，从而辅助治疗各种出血性疾病。其次，花生衣煮水也具有降血压、降血脂的作用，可以预防高血压、高脂血症等疾病。除此之

花生是常见的食物，其中含有多种营养物质，可以起到补充营养、改善脑功能、补脾润肺的功效和作用。花生中含有一定量的脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸以及糖分、微量元素等多种营养物质，适量吃花生可以一次性补充多种营养物质，维持人体日常消耗所需要的能量。除此之外，花生中

生花生具有降低胆固醇、延缓衰老、预防肿瘤以及预防、治疗心脑血管疾病和动脉粥样硬化；熟花生具有补气养血、润肠通便、改善记忆力等功效。不管是生花生还是熟花生，都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，如钙元素、磷元素、铁元素等，适量食用可以为机体补充营养，

红花生具有补血益气、健脾益胃、养血止血等功效，长期食用红花生，还可以起到养颜美容的作用。红花生中含有丰富的铁元素，可以有效预防贫血，缺铁性贫血患者经常食用红花生还可以促进病情恢复。如果本身脾胃不好，也可以适量食用红花生。研究发现红花生还具有一定的降低血脂、

花生衣粉具有止血、散瘀、消肿等功效。花生衣粉中含有的白藜芦醇、儿茶素及原花色素等营养成分有抗氧化的作用，可以清除体内自由基对皮肤的损伤；其次，花生衣粉可促进骨髓制造血小板，缩短凝血需要的时间；还可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体，提升机体的免疫力。部

红豆、花生中含有植物蛋白、维生素、微量元素等多种营养成分，一起煮粥食用可以起到健脾养胃、促进消化，防治便秘、增强免疫力、利尿，以及益气补血、益智健脑、清热解毒、控制血压、延缓衰老等功效，若是产后女性食用，还有助于促进乳汁分泌，对身体健康有益。但由于红豆有利

高血压的人可以适量的吃花生。建议高血压患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，避免经常吃油腻、脂肪含量高、糖分含量高、含盐量高的食物，并坚持进行体育运动。

冠心病患者一般可以吃花生，但要注意适量食用。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质对人体有益，对心脏血管有保护作用，所以冠心病患者可以适量食用花生。但应注意不能食用太多，由于花生中的脂肪含量较高，大量进食花生可能会造成低密度脂蛋白水平升高，不利于自身血脂的

胃疼的患者不建议食用花生。建议胃不好的患者日常还需以清淡易消化的食物，避免食用一些过于刺激或难以消化的食物。

糖尿病如果对花生不过敏一般可以吃花生。糖尿病患者日常要注意饮食，选择低糖、低盐、低脂肪的食物，适当多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。