原发性痛经无器质性病变，继发性痛经可能与疾病有关，可采取生活习惯调整、药物治疗、中医治疗、心理治疗等方法，严重时应及时就医。
来月经时小腹坠痛，医学上称为痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有器质性病变，继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等有关。以下是一些应对方法：
生活习惯调整：
注意保暖：尤其是小腹部，可以用热水袋热敷或喝热饮来缓解疼痛。
合理饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，适量补充富含维生素、矿物质的食物。
适度运动：适量的运动可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但要避免剧烈运动。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
口服避孕药：适用于有避孕需求的痛经患者，通过抑制排卵来缓解痛经。
其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药调理等，可能有一定的效果。
心理治疗：痛经可能会影响患者的情绪，心理治疗可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪。
如果痛经严重，影响生活和工作，或伴有其他症状，如月经紊乱、性交痛等，应及时就医，进行详细的检查，以排除器质性病变。
对于青春期少女、有性生活的女性、继发性痛经患者以及存在其他健康问题的女性，治疗方法可能会有所不同。此外，每个人对疼痛的感受和耐受程度也不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
