宫寒是指女性子宫及其相关功能呈严重低下的状态，其主要原因有先天因素、后天因素（居住环境寒冷、快速减肥、冷食太多、流产、肾虚）和其他因素（工作压力大、缺乏运动），宫寒会对受孕几率产生影响，也会对女性健康造成很大影响，日常生活中应注意保暖、保持适量运动、保持心情愉悦，如有宫寒症状，建议及时就医。
宫寒是指女性子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，这种状态在一定程度上会影响受孕几率。宫寒的原因主要有以下几点：
先天因素：部分女性的体质天生就比较寒，其主要是由于父母的体质遗传导致的。如果父母体质偏寒，那么他们的子女也会有很大的可能存在宫寒的症状。
后天因素
居住环境寒冷：居住环境寒冷会导致女性宫寒。有些女性为了追求美丽，即使在寒冷的冬天也穿着很少的衣服，或者经常穿短裙、短裤，导致身体受寒。
快速减肥：快速减肥会导致身体的新陈代谢变慢，身体的热量无法得到及时的消耗，从而导致宫寒。
冷食太多：女性经常吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，会导致子宫受寒。
流产：流产会对子宫造成很大的伤害，尤其是频繁的流产，会使子宫壁变薄，从而导致宫寒。
肾虚：中医认为“宫寒”是由于肾虚、脾气虚、血瘀等原因造成的。肾虚是宫寒的一个重要原因，肾阳虚会导致子宫的功能下降，从而引起宫寒。
其他因素：
工作压力大：长期的工作压力会导致女性的精神紧张，从而影响身体的内分泌，导致宫寒。
缺乏运动：长期缺乏运动也会导致女性的身体素质下降，从而引起宫寒。
宫寒会对女性的健康造成很大的影响，因此女性在日常生活中要注意保暖，避免食用过多的冷食，保持适量的运动，保持心情愉悦。如果已经出现了宫寒的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
