怀孕三个月感冒应及时就医，在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物治疗，同时可采用注意休息、补充水分、盐水漱口、吸入蒸汽、食疗等方法缓解症状，预防感冒也很重要。
怀孕三个月感冒了，应及时就医，在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物进行治疗，同时可以采用以下方法缓解症状：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛和消炎。
4.吸入蒸汽：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，吸入蒸汽可以缓解鼻塞和咳嗽等症状。
5.食疗：可以喝一些姜汤、蜂蜜水、梨汤等，有助于缓解感冒症状。
需要注意的是，以上方法只能缓解感冒症状，不能根治感冒。如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在怀孕期间，应避免自行用药，尤其是在怀孕前三个月，因为此时胎儿器官发育尚未完成，药物可能会对胎儿造成影响。如果需要用药，应在医生的指导下使用。
此外，对于孕妇来说，预防感冒更为重要。应注意保暖，避免着凉；保持室内空气流通；勤洗手，避免接触感染源；适当锻炼，增强身体抵抗力。如果家中有人感冒，应尽量避免接触孕妇，以免传染。
