月经肚子疼怎么调理？

　　嘴唇的发黑发紫，多见于慢性缺氧性的疾病，如一些呼吸系统的疾病，包括慢性阻塞性肺气肿、慢性喘息性支气管炎、慢性肺源性心脏病等。此外，还可见于一些心脏病，如先天性和心脏病中的肺动静脉样分流，以及室间隔缺损等。此外，慢性心力衰竭时，也会造成肺淤血，因此造成缺

　　改善血液粘稠的症状，首先要清淡饮食，防止摄入富含高脂，高糖，高热量的食物，而且要多喝水，多吃水果蔬菜，并保持大便通畅。还要针对造成血粘稠的病因进行治疗，比如高血脂造成的血粘稠，需要服用降血脂的药物，但若是真性红细胞增多症造成的血液粘稠，则可以给予适当的

　　高血压，包括原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压和遗传因素相关。对于遗传性的高血压，生活方式的改善，在任何时候，对于任何高血压病人都是合理有效的治疗，其目的是降低血压，控制其他危险因素和临床情况。所有高血压病人都应当不同程度的参和自我管理，防治高血

　　血脂高的调理主要是有以下方面的调理：第一，生活习惯转变。比如低脂饮食，少吃油腻的食物以及甜品一类的食物，尤其是动物油，最好不要吃，同时多吃蔬菜水果，适当的给予山楂、神曲、莱菔子或者苦丁茶泡水喝，一定程度上有利于血脂的下降。坚持锻炼，比如跑步、游泳以及打

　　血粘度高的人，可以采用如下的方法进行调理：一、能吃些降低血粘度的食物，如山楂，大蒜，洋葱，香菇，柠檬，草莓，黑木耳等。二、多吃些含有丰富卵磷脂的食物，如大豆以及豆制品，蛋类，鱼类等，有利于改善血液粘稠度。三、可以多吃些含有丰富维生素C的水果和蔬菜，能够

　　在平时生活中对于血液粘稠的鉴定，大部分人指的是血脂增高，因为在医学上是没有血液粘稠这样一个病名的。对于血脂增高的人群在调理时主要是生活方式的控制，必要的时候选择药物治疗。生活方式的控制主要是低盐低脂肪饮食，像肥肉、油炸类的食物尽量的不吃，多吃一些瘦肉，

　　血液循环不好，影响因素包括血管及血液两方面。在生活中保持适当的食物种类比例，主食和蔬菜水果作为食物最基本的需求，要占80%-90%，鱼肉、蛋、奶，增加蛋白质摄入的成分，要将食物的10%左右，同时要防止进食过多油腻的食物以及高盐的食物。如果有高血压、高脂血症、冠心

　　血压有点偏高，要根据具体的情况进行调理。如果病人的危险分层不高，可以先经过控制体重、适当运动、减少钠盐摄入以及多吃蔬菜水果、戒烟戒酒、调整情绪等生活方式来进行调理，有些病人可以使血压恢复正常。如果血压虽然偏高，但是危险分层为高危或很高危，这时候除了进行

　　脉压差大的患者在服食降血压药时自小使用量刚开始，在超过合理使用量后再保持医治，能够挑选用时效性长、降血压稳、副作用小对心血管有维护功效的药品，例如：依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片等开展医治。而且除用药治疗以外，需注意饮食搭配低盐低脂，而且要避免心态

　　血压是人体非常重要的一个生理机制，血压其实每时每刻都处在一个波动中，而影响血压的因素是很多的像年龄、性别、体型、冷暖季节的交替，都有可能对于血压导致非常大的影响。因此如果发现了血压偏高或者偏低，首先要做到的并不是马上开始治疗，而是要做到密切的监测，经过