让头发迅速生长的方法？

　　正常情况下，每人每天可掉60-80根的头发，一般在梳头时或洗头时会掉的比平时多一些，这是由于已处于休止期而尚未脱落的毛发在受到牵拉后引起的掉落，但是只要是不超过100根，都是属于正常的现象，是不需要过分紧张的。如果一个人每天掉的头发超过100根，从而造成头发稀疏

　　头发的多少多数跟遗传有很大关系，随着年龄增长，每个人头发都是越来越少的。我们可以减缓头发减少的速度。首先我们要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，每天10点之前睡觉，甜的，辣的，油大的，冰棍，点心，蛋糕都少吃。每天可以早晚各拿木梳或牛角梳梳头各梳上150下，平时

　　治疗头发疏建议多运动，合理饮食，在日常生活中补充优质的蛋白质、铁和维生素E，如熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆、豆类、黑芝麻、玉米、卷心菜等，少吃肥辣食品、油炸食品和脂肪过多的食品。应注意平时的护理，如洗完头发后用黑洛雅和头皮按摩5到10分钟。含纯植

　　正确的护发步骤：你可以1一个星期一次的深层护发,就像帮头发敷面膜一样,能够补充发丝所需的养分.首先,必须将头发清洗干净,再将平时的润发步骤替换成护发.2取适量的护发乳于手中,从发尾开始涂抹至发根,但是要避免抹到头皮.3让护发产品停留在发丝上一段时间,如此可让养分有

　　如果你想要你的头发长得快，你应该多吃富含胱氨酸的食物，因为它是你头发的重要组成部分。你还需要多吃蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶和豆浆，它们有助于合成氨基酸。你还需要注意多吃富含维生素C的水果和蔬菜，补充维生素B，这些都有助于促进你头发的生长。同时，应注意加强头

　　女性在备孕期间，是不能烫头发的。染发剂中通常都含有化学成分，通过头发可以吸收进入人体堆集，在短期内身体并不能代谢掉，容易导致胚胎发育不良，导致怀孕后出现胚胎停育，自然流产等现象，也会增加胎儿畸形的风险。所以，从安全的角度来讲，在备孕期间是不能烫头发的，

　　在备孕阶段是不可以烫发的，正常的剪发是可以的。如果烫发或者染发所用的物品多数都是含有化学制剂的，这段时间如果怀孕，对胎儿的影响非常大。因为通过头皮的毛孔是可以吸收的。因为是在备孕阶段，所以同房是没有避孕措施的，随时都是有可能怀孕的。体内所吸收的化学试剂

　　能不能使用需要根据病因判断。如果属于脂溢性脱发，比如平时头发是比较油腻的，伴有更多的头皮屑现象，而且会出现头皮瘙痒，这种情况伴随着脱发，可以吃维生素B2和B6，这两种都有去除头皮油脂的作用。如果可以通过食物来补充，比如多吃富含维生素B的食物，尽量多吃新鲜的

　　建议在哺乳期的女性，最好不要去做头发，不管是染发还是烫发，用的产品里面都不可避免的含有化学元素。妈妈在产后三到六个月的时间里或多或少会有生育性脱发现象，而且掉得还挺多，如果在这个时候烫发的话，无疑是雪上加霜，对自身营养吸收，对发质有很大影响，重要的是会

　　坐月子洗头可以用电吹风吹干头发，但是不要用冷风吹，选择热风吹头发就可以。产后要注意避免风寒，多休息，预防感染。产妇很容易出汗，要勤换内衣，洗头发的水温也不要过凉，洗发后及时擦干。另外，洗完头发之后不能马上睡觉，头发干了以后才能睡觉，避免引起头疼等问题。