老年人脚疼怎么治？

　　老年人腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，可以采取针灸、牵引、按摩、推拿等方法进行治疗；同时可以服用非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛症状，比如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。如果通过上述方法治疗没有效果，则需要进行手术治疗，临床上常见的手术方法有脊柱内镜下椎间盘髓

　　女性老年人小便次数增多，可能是由于生理因素引起，比如喝水比较多或者大量食用含有水分的食物。如果排除上述因素，考虑与膀胱萎缩有关，老年人随着年龄增加，膀胱可能会出现萎缩，导致膀胱容量以及储尿能力下降，从而引起尿频症状。另外，膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、糖尿

　　老年人建议多吃蛋白粉、钙片等营养品，补充体内的蛋白质、钙元素等营养成分，对骨骼的健康以及身体免疫力的提高有益处。其次，可以适当服用人参、西洋参以及冬虫夏草等营养品，对身体都有保健作用。但是服用前要根据老人的身体情况咨询医生，判断能否服用。老人的日常饮食

　　对于69岁的老人来说血压150还是略微偏高了一点，建议将高压控制在130毫米汞柱左右。另外左小指麻木，需要考虑局部神经的问题，建议可以到医院看神经内科，行肌电图检查明确麻木的原因。高血压不是一下子能控制的，一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注

　　正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，老年人也一样，低压也要维持在60到90毫米汞柱之间。但是老年人的高血压，他的发病特点是高压高低压是正常或者偏低，在使用了降压药以后，会表现为低压更低。我们选择降压药，可以选择钙离子拮抗剂，这

　　老年人如果想通过食物来补钙，可以适当的吃一些海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发

　　1、鲈鱼等鱼类，含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。2、狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，脂肪很少，有补气温肾、助阳散寒之功效。3、黑木耳，其含较多的微量元素、维生素，有补气、益智、生血功效。4、大豆，大豆营养成分比较齐全，有和胃、调中、健脾、益气的功

　　老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成

　　如果老年人经常出现便秘，这种情况很容易再次出现腹痛，而且严重情况可能会再次出现肠梗阻，长期的大便困难，有可能会再次出现肛裂以及痔疮的再次发生，所以这种情况尽量的还是要积极的重新调整饮食生活习惯，留意多吃蔬菜水果多吃含纤维素高的食物，尽量不要吃辛辣刺激的

　　高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍，尿酸生成增加或者是尿酸排泄减少所引起。尿酸代谢障碍，如果有内源性或外源性的嘌呤增多，可以导致尿酸生成的增加。肾脏对于尿酸的排泄减少，同样会导致高尿酸血症。老年人出现尿酸水平升高以后，首先要判断需不需要使用药物治疗？否则容易