软骨发炎怎么治疗？

　　对于出现关节部位的疼痛以及肿胀，严重者还会出现关节积液和畸形的话，主要考虑是出现关节软骨损伤，也属于比较常见的临床症状。此病与活动过多、年龄增长引起的退行性病变有很大关系，所以需要积极调整，包括拍X线、核磁共振，明确后以综合治疗为主，严重者还需进行手术

　　对于关节软骨损伤术后患者恢复最少得六到八周，因为此处血供较差，则恢复也慢。出现此病后，还是要积极控制和干预，以免时间久了，加重病情或者出现一些关节僵硬，包括口服一些活血化瘀药物，以及辅助热敷、理疗，适当进行功能锻炼，都有助于疾病的恢复，之后定期复查。

　　关节软骨损伤后会出现以下症状：第一，最常见的出现关节疼痛，特别是活动过多劳累后加重为典型症状。第二，出现关节的肿胀。第三，出现关节积液等不适。所以，具体确诊需要结合临床表现和辅助检查，特别辅助检查，需要去骨科拍个片子以及磁共振，明确后可以确认。

　　关节软骨损伤具体是需要治疗的，因为不治疗，时间久了会诱发引起关节积液或者出现畸形，比较麻烦，具体属于综合性，如下：第一，进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀药物。第二，辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩等。第三，如果出现关节积液，还需进行穿刺抽液。第四，严

　　关节软骨损伤患者理疗效果还可以，一般好好控制是可以缓解疼痛和改善症状。同时还需口服活血化瘀的药物，都能有效改善症状；必要时严重者特别出现畸形或者是出现积液，还需进行手术干预，以免时间久了加重病情；之后调整生活习惯，定期复查和观察就可以。

　　对于以下情况，可能引起关节软骨损伤：第一，可能是巨大暴力进而造成的损伤。第二，可能考虑是慢性劳损，特别活动过多疲乏引起。第三，还可能考虑是肿瘤性质进而引起，也属于骨科常见的损伤。出现后需要积极控制和治疗，包括做磁共振明确后以综合治疗为主，同时还需加强营

　　关节软骨损伤之后并不一定需要做手术治疗，但如果需要手术治疗，通常具备以下的情况。首先，关节面明显凸凹不平。当关节软骨损伤之后，如果损伤程度较轻，是不需要做手术治疗，只需要相应的保守治疗，使用一定的药物或者注射一定的药物就可以，但是如果关节面凸凹不平通过

　　老年人想要锻炼但是又能够避免关节软骨的损伤，通常要遵循以下的原则。首先，锻炼的活动度要大小适量。由于年龄太大，所以不适合做过多的体育运动。其次，锻炼的强度不适合太大。老年人由于肌肉和骨骼质量都有一定程度的下降，所以如果做剧烈的体育活动，容易导致关节软骨

　　关节软骨损伤的患者锻炼的方式主要是关节的屈伸，如果关节还有个旋转功能的，还可以锻炼关节的旋转功能。但是在锻炼中特别要注意的就是不能让关节负重，一定要在不负重的情况下做关节的功能锻炼。比如如果是承重关节的，就不能使该关节再承重，需要在不负重的情况下，做关

　　关节软骨损伤的患者，应该做好关节周围肌肉的功能锻炼，通常是需要在不负重的情况下，也就是避免关节软骨的进一步损伤的情况下，做关节周围的肌肉锻炼。最需要注意的问题就是避免关节过多的承重。如果是下肢的关节软骨损伤，要避免下地负重锻炼，通常可以做游泳等功能锻炼