垫脚有一定瘦小腿的效果，因为垫脚过程中会使小腿后侧的肌肉出现纵向牵拉，长期拉伸可以改善小腿粗的情况。但是部分因为腿部脂肪多出现的腿粗，通过垫脚瘦腿的效果不佳，求美者需要考虑通过减脂瘦腿；也可以选择就医进行抽脂手术改善腿部的形态，从而达到瘦腿的目的。如果求美者因为长时间练腿导致腿部肌肉发达出现腿粗，需要局部注射肉毒素杆菌瘦腿。
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脚后跟垫脚就疼怎么回事
2025-07-15
脚后跟垫脚就疼一般指踮脚脚后跟疼，可能是经常踮脚导致的，也可能与跟腱炎、跟骨骨折等因素有关，详情如下：1、经常踮脚日常生活中，如果经常踮脚，造成跟腱周围肌肉、韧带等处于紧绷状态，长期以往容易发生劳损，并导致局部形成炎症病灶，当再次踮脚时，由于炎症刺激，脚后
一岁半宝宝走路有点垫脚？
2025-07-15
如果孩子走路表现出踮脚的症状，考虑可能是髋关节发育不良，两条腿不一样等长，这种情况建议应当带孩子去医院进行检查，经过医生查体和临床检查，看看如果有问题，好及早的对症治疗，防止影影响孩子的生长发育。
