脚板疼痛怎么回事？

长时间受压和摩擦的脚底，会造成脚底皮肤表现出扁平角质增生，即所谓的硬茧，为了去除硬茧，可以先泡脚，用热水将茧子表皮泡软，然后用消毒的小刀轻轻刮去松软的死皮，过几天再刮一次，慢慢下来就能洗干净，但一定不要伤到皮肤。

脚板底脱皮常和环境因素有关，也可能是疾病因素导致的。1、环境因素：很多人在冬季比较爱脱皮，因为冬季气候很干燥，皮肤也很容易缺乏水分，长期缺乏水分，不及时补充，就有可能会造成皮肤干燥脱皮，皮肤也有可能会裂开。2、疾病因素：可能是得了足癣，和感染真菌有关，平时不

脚底板疼痛，考虑是足底筋膜炎的可能性较大，是由于剧烈运动或者慢性的劳损等造成的筋膜处无菌性炎症。发病期间建议减少走动，穿软底的鞋子，局部可以外部使用扶他林软膏或者使用活血化瘀的相关膏药。可以每天使用热水泡脚，起到活血化瘀的作用，有利于炎症的吸收。而上述治疗

病人如果表现出了脚底板疼的情况可能和以下原因有关，首先可能是病人近期过于疲劳，存在疲劳性骨折的情况，这种情况下是由于长时间进行长距离的行走，而且身上负重比较多的病人在做了这样的活动之后，就可能会造成脚底板疼痛，此外还存在一种可能是周围神经的病变，还有可能是

最好是可以去拍个片子看看的，或是做一下足底的检查的，这个可能是属于腰部受凉伴随的腰肌劳损或是有腰椎间盘突出的症状的可能的，做做全身的体格检查，也可以做做全身的检查的，单纯的做腰部的检查的话，一般做个腰椎的CT或是核磁共振就可以的。

脚板心痛，大多数情况下考虑就是长期的站立行走，穿的鞋子比较硬，走得路崎岖不平，会造成足底的筋膜长期的反复受到摩擦挤压，造成局部软组织的劳损出血水肿，形成无菌性的炎症。也有可能是受到外伤所造成的。重物砸伤或者铁钉扎伤都会造成脚板心的疼痛。有一些局部的占位性的

病人表现出脚板起水泡的现象，有可能是脚底表现出了湿疹，或者由于长时间的行走导致的外伤，该部位如果反复的摩擦或者挤压也有可能形成外伤性的水泡，水泡可能伴随不同程度的疼痛症状。如果水泡发展的比较严重，还会导致一定的破损，甚至产生糜烂等症状。若是湿疹导致的水泡，

　　前脚足底的地方疼痛不舒服，比较多见的原因是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛，也可能是局部的地方囊肿，或者其他骨性问题造成的疼痛。还有足的发育问题，比如平足等，也可能表现出疼痛不舒服。可以及时到医院找医生面诊，结合查体初步的分析。若是平足等问题，可以选择足弓垫等

　　脚板如果黄黄的，有可能是患者脚底部位出现了明显黄色的染色现象，如果接触到碘伏等消毒产品，也有可能会因为碘伏的氧化与染色而造成一定的黄色外观。另外，如果患者在短时间内过多的摄入富含胡萝卜素类的食品，比如胡萝卜、橙子、橘子等，便很容易会造成外观黄色的现象。

　　脚板长硬茧可以在医生的指导下使用角质剥脱剂进行治疗，脚板上硬茧通常是由于局部受压所引起，在使用药物治疗前，一定要先用热水泡脚，可以让皮肤上面角质层得到彻底软化，然后再使用专门工具将表面的角质层刮掉，刮掉时候一定要控制好力度，刮掉之后就可以使用角质剥脱剂