糖尿病能吃樱桃吗?

梁茵 2025-06-30 04:15:54 1

  糖尿病患者血糖控制良好的可以适量吃樱桃。樱桃中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维和大量微量元素,适量食用可以增强营养,提高人体抵抗力。樱桃中的花色素苷还可以增强人体中的胰岛素,起到降血糖的作用。樱桃中的维生素E可以预防糖尿病肾病的发生,维生素C可以改善皮肤干燥、牙龈出血等症状。但是要控制樱桃的摄入量,避免大量摄入引起血糖升高,加重糖尿病症状。

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