把痰咳出来小妙招

　　建议：宝宝便秘的小妙招是可以进行饮食的调整，给孩子多食用膳食纤维含量丰富的食物，例如芹菜、红薯等，促进肠道蠕动，此外孩子需要增加饮水量，您还可以顺时针按摩孩子的腹部，可以有效缓解便秘。

　　嘴唇干裂是秋冬时节多见的症状，可以从调整饮食和日常习惯入手防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加对B族维生素的摄取。二是及时补充足量水分，充足的饮水量，对平衡人体机能很有帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都要用护唇膏呵

　　病人如果吃完甜食以后牙疼的话，可能是由于经常爱吃糖果而不注意保持口腔卫生造成的蛀牙的症状，建议适当的口服一些消炎止疼的药物进行治疗，建议病人及时去医院检查治疗，如果蛀牙有牙痛的话可以填充牙洞，防止细菌滋生或者食物残渣停留在牙洞里面，平时要注意保持口腔卫

　　得了口腔溃疡之后，病人可以选择使用生理盐水含在嘴巴里面消毒口腔，对于溃疡处进行杀菌消炎。口腔溃疡正常是因为上火或者是体内缺乏维生素等原因所造成的，病人也可以在医生的指导下服用维生素等药物进行治疗。平时可以多吃清热解毒作用的清淡之品，如：绿豆芽、冬瓜、黄

　　腰椎间盘突出腿疼主要是突出的腰椎间盘压迫到神经造成的，建议可以卧床休息，缓解神经压迫症状，同时可以采取针灸、牵引、推拿、按摩、理疗等方法缓解症状。如果腿疼症状比较严重，可以在医生指导下服用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物缓解腿疼的症状。

　　牙龈肿胀主要是牙龈发炎造成的，对于牙龈肿胀的处理措施主要包括：1、注意观察，如果有牙结石形成，应该到医院洗牙，去除牙结石。2、尽量防止牙龈和牙齿的缝隙中有食物嵌塞，如果发现有食物嵌塞，要及时剔除。3、使用过氧化氢溶液或者是碘伏消毒处理发炎的牙龈部位。4、同

　　您好，建议可以在牙膏中适当添加一些小苏打，这样可以帮助美白牙齿。用法：准备一碗，食盐1包，小苏打适量，先将小苏打倒在碗里，加水搅拌均匀后，再加入适量食盐拌匀即可。然后把牙刷放在牙刷上，早晚刷一次，一周后就会看到效果。如果每天喝咖啡，就会对牙齿导致损害。

　　晚上牙齿疼痛可以含淡盐水进行缓解，也可以含冰块进行缓解。除此之外还可以口服布洛芬缓释胶囊和牙痛安等止痛药物进行缓解，晚上牙齿疼痛，可能是因为蛀牙所造成的牙髓炎，病人最好到医院口腔科去看医生，然后在医生的指导下，使用一些药物进行缓解牙齿疼痛。

　　缓解关节疼痛的小妙招是选择用一些粗盐或者是海盐放到锅中翻炒，炒热之后放到布袋当中，在局部疼痛关节的部位热敷能够起到活血化瘀的功效，也能够起到止痛的作用。在治疗期间一定要注意保暖，防止着凉，如果疼痛严重的话，也可以配合上止痛的药物来进行治疗。

　　对于手术之后的疼痛缓解来说，有条件的话，可以考虑采用镇痛泵的方式进行治疗，也可以使用些非甾体类的抗炎药对症止痛治疗。只是非甾体类的抗炎药止疼效果不如镇痛泵好，一般是用于轻度的术后疼痛。此外，对于手术治疗之后来说，还需要定期进行消毒换药治疗。