多次人工流产后应该怎么保养子宫？

　　产后半年来月经属于正常的现象。大多数女性在产后半年左右来月经，部分产后第一个月时月经来潮；而女性在产后一年才来月经，因此个体差异大，但无论哪种情况，都属于正常情况。产后半年来月经预示卵巢功能已经恢复，开始规律排卵，所以性生活需做好避孕措施，防止意外怀孕

　　产后可以吃些暖性水果，比如桃子、苹果等，不宜吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等，更不能吃从冰箱拿出来的凉水果。进食过多凉水果或者凉性水果，会诱发宫缩，容易引起产后宫缩腹痛。产后各种水果都不宜多吃，吃多了会升高血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎的发生

　　女性在产后发生盆腔炎症时，会出现下腹疼痛、发热、腰酸下坠、白带分泌物增多等。做妇科查体时盆腔区有压痛，抽血查血常规会出现白细胞增高。要适当休息，增加营养供应以及在医生的指导下，给予抗感染的药物对症处理，有利于盆腔炎症的缓解。

　　女性在流产后，可以适当喝红糖水，可以提供能量供应，也能促进宫腔内恶露及时的排泄，有利于子宫复旧，帮助身体功能恢复 。流产后不光能适当的喝红糖水，也要注意适当休息，给予抗感染药物治疗，以利于身体的恢复，减少流产后并发症的发生。

　　小产后月经干净时间，主要取决于小产时的孕周。如果小产时孕周在12周左右，出血时间在一到两周左右；若超过两周，需复查彩超。如果小产时月份较大，在五个月左右，则子宫较大，小产后恢复时间较慢，部分患者出血时间可持续一个月左右，患者应引起重视。

　　生产以后痔疮如果发生便血，主要就是通过药物进行对症治疗。推荐患者通过中药泡洗以后配合复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓进行对症治疗。药物治疗同时，要纠正不良习惯，避免熬夜，避免过度劳累，一定要养成定时排大便习惯，尽量缩短排便时间，避免出现大便过于干燥情况

　　在女性患者引产后，尽量采取侧卧位方式进入睡眠，有利于促进子宫的恢复，对子宫有好处。由于患者采取侧卧位时，不会对子宫造成明显压迫，且不会对周围器官造成明显的影响，可使子宫得到尽快的恢复。睡眠姿势对子宫影响并不大，但仍然需患者加以注意。

　　流产后十天同房可能因为外力作用影响子宫内膜修复，导致出血量增多。此时宫颈尚未恢复到非孕期的状态，同房时可能将下生殖道的感染逆行感染至宫腔，甚至盆腔，对以后的生育能力也可能造成影响。所以建议在流产后，经历过一次月经来潮之后再同房，避免影响子宫内膜和引起感

　　产后恢复包括子宫的恢复和盆底的恢复。如果产后很快血性恶露干净，一般说明子宫恢复较好，如果血性恶露持续时间长，甚至有阴道大出血，要做B超检查除外宫腔残留。除外宫腔残留之后，常常是子宫复旧不良的表现，一般要给予益母草缩宫，有时需要给予止血药对症处理。盆底恢

　　流产后同房，如果没有生育要求应该及时的采取避孕措施，避免短期内反复怀孕，对生殖系统的影响。同时要观察有无出现生殖道炎症或者宫内、盆腔内的炎症。如果同房的时间距流产的时间过静，可以进行预防抗感染治疗，还需要观察同房后是否出现腹痛、阴道流血增多等情况。