钙和铁要隔开多久吃？

　　根据这种情况。上述两项元素是可以同时补的，也要好多制剂是联合的。根据这种情况。上述两项元素是可以同时补的，也要好多制剂是联合的。如果是单独的吃钙片和铁制剂，可以不再一起食用，不再一起吃是最好的，避免相互影响起到拮抗作用，一般在吃饭的时候吃钙片，饭后半小

　　如果需要同时服用钙剂和铁剂，最好间隔半小时到两小时左右。一般建议睡前服用钙剂，有利于人体吸收。而铁剂可以在餐后服用，能够减轻副作用。对于缺钙和缺铁的人群，平时还需要多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、虾皮、牛奶、豆腐等。同时，补充足够的维生素。坚持进

　　你好，不知道你服用的什么抗抑郁药物？剂量多大？一般情况下抗抑郁药物对食物搭配没有特别要求，建议你看下药物的说明书，上面都是有详细的配伍禁忌的。