经期能喝大麦茶吗

　　大麦茶中含有多种人体所必需的营养物质，主要包括必需氨基酸、矿物质和不饱和脂肪酸以及大量微量元素，经常饮用能够起到利尿、止咳作用，也能够改善体质，增强机体抵抗能力，达到强身健体作用。同时，大麦茶中也含有丰富维生素E和维生素C，可以软化血管，能够促进机体血液

　　大麦苗具有减肥、降脂、通便的作用，对于血压升高、便秘有很好的疗效，适量的吃还可能抑制人的食欲，也能够降低热量，达到减肥的效果。由于大麦苗中含有丰富的维生素、矿物质，能够改善酸性体质，促进新陈代谢，同时也具有净化血液、抗炎镇痛、增强机体的抵抗能力的作用，

　　怀孕期间可以喝大麦茶。大麦茶是将大麦炒制焦黄后，再用开水冲泡，中医认为大麦茶性平味甘，归肺、脾 、大肠经，具有清热解暑、健脾助消化的功效。妊娠期由于孕激素引起的胃肠道蠕动减慢，继而导致消化不良等，可以适当饮用大麦茶，起到调理的作用。孕期有上火表现时，也

　　哺乳期不可以喝大麦茶。如果喝大麦茶，可能会导致乳汁分泌减少，甚至引发回奶。哺乳期的女性要注意饮食结构合理，多吃些富有营养的食物，可以喝排骨汤、鲫鱼汤等，不仅可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的正常生长发育，还能帮助女性身体恢复。

　　喝大麦茶不会引起上火。大麦茶的功效是健脾和胃、助消化、清热解暑，所以喝大麦茶有去火的作用，可以用来治疗咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄赤、大便秘结等上火的症状。若患者有上火的症状，在喝大麦茶的同时，饮食应该注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，多吃新

　　怀孕能喝大麦茶。大麦茶是由大麦炒制加工的，可以健脾消食，促进消化。大麦茶不含有茶碱、咖啡因，所以不会影响睡眠，不会影响胎儿生长发育。大麦茶含有丰富蛋白质以及维生素和矿物质，可以补充营养，含有大量膳食纤维可以促进胃肠蠕动，防止便秘。对于妊娠期糖尿病孕妇喝

　　大麦茶不能用来回奶，大麦茶和生麦芽不是一类东西，大麦茶是种炒熟的大麦，碾压成麦渣以后做成的饮料，可以起到开胃助消化的作用。而生麦芽是讲麦芽利用水浸泡以后发芽，再晒干后得到的，可以起到回乳消胀的作用，根据自己的情况选择回奶的方式。

　　女性在月经期可以喝大麦茶，可起到消除多余油脂，促进消化的作用，从而促进身体营养物质的吸收，使身体更强壮 。同时大麦茶中富含有丰富的可溶性的膳食纤维，能促进肠蠕动，有利于粪便排出，此外还有养胃作用，在一定程度上可以治疗胃炎、胃肠炎等疾病。

　　女性处于月经期间可以适当喝大麦茶，大麦茶当中含有多种微量元素、维生素、膳食纤维以及少量蛋白质，适当饮用可以促进胃肠蠕动。大麦茶虽好也要注意适量，如果喝多了有可能会引起腹痛，腹泻。经期是特殊生理时期，在饮食方面应该特别注意，多吃温热化寒的食物对身体有益。

　　月经期间可以喝大麦茶，因为大麦茶有促进消化、增加食欲以及促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，且有解暑、利尿，缓解月经期因为水钠潴留，导致水肿现象。另外，来月经期间还需要适当多吃蛋白丰富以及富含铁食物，以促进身体尽快恢复，且注意腹部保暖，避免着凉，保持外阴清洁