宝宝便秘怎么调理

五个月的宝宝便秘要注意添加辅食，尤其要注意添加一些水果和蔬菜之类的含纤维素比较多的食物。宝宝发生便秘的时候多半是由于吃蛋白质的食品过多，含有纤维素的蔬菜水果吃的过于少；也有的宝宝是由于出汗多，体内有缺水出现的便秘。所以说营养的均衡，食物搭配的良好，是改善宝

宝宝巨结肠和便秘的区别还是很大的，如果孩子是巨结肠，很可能会出现不排便的情况，有可能会出现腹部胀痛的状况。但是便秘大多数会导致孩子大便特别的干燥，在排便的时候，有可能会导致孩子肛门的部位出现疼痛的情况，也有可能会出现便血的情况，这个就是宝宝巨结肠和便秘的区

便秘时出现排便困难，粪便干硬堵在肛门口，患者会出现肛门坠胀感 ，难以忍受，可以先用开塞露注入肛门或采用灌肠方法，使粪便排出。有时粪便干硬，而且量多，堵塞住肛门口，开塞露和灌肠液也无法注入，会流出来，这是出现了粪嵌塞，应急方法可以用手协助排便，充分扩肛，用手

一般的便秘患者快速排便，可以临时口服泻剂帮助排便，泻剂尤其是刺激性泻剂，不可以长期服用。发生便秘粪便干硬堵在肛门口，可临时应用开塞露或灌肠快速排便。便秘的产生多和日常生活习惯有关，平时生活要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物能促

怀孕期间容易发生便秘，孕期体内产生大量孕激素，使胃肠平滑肌张力降低，肠道蠕动减弱，大便运行减缓。妊娠后期随着胎儿的长大，子宫逐渐增大，使腹压增高，排便动力受到影响，容易发生排便无力，排便困难，从而导致便秘。孕妇因妊娠后期行动不便，活动量减少，使肠道蠕动减弱

乳酸菌素片属于一种益生菌，主要调理肠道菌群失调。便秘患者大多数伴有肠道菌群失调，乳酸菌素片配合润肠通便药物应用，能达到治疗便秘的作用。预防和治疗便秘，要养成良好的生活习惯和排便习惯，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，促进肠蠕动，多饮水，使肠道内有足够的水分，少吃

治便秘最好的蔬菜应该是含纤维素多的蔬菜，这类蔬菜有蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬瓜、西兰花、菠菜、芹菜、空心菜、丝瓜、藕、莴笋等。这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，增加肠道内食物残渣，刺激肠壁，促进肠蠕动，有利于粪便排出。此外，一些菌藻类如海带、芝麻、豆类等

经常便秘的人应该在以下几方面合理调理：1、饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果。2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰运动，让水在肠胃振动，加强通便作用，每天饮足够的水，以帮助润肠通便。4、要

饮食调理对便秘有重要作用，饮食上注意以下几方面：1、多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等。2、可吃些能产气的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。3、吃含较多纤维素的海带、芝麻、豆类等，还要吃薯类食物，如红薯、土豆、山

哺乳期容易发生便秘，出现便秘治疗上要应用副作用小的药物，不要对小儿造成影响，不要用刺激性泻药，副作用大，可以用渗透性泻药如乳果糖，对产妇和小儿无影响，配合应用益生菌如双歧杆菌，可以缓解便秘。哺乳期妇女日常生活中要合理饮食，多饮水，适当的休息和运动，消除不良