来例假可以吃红豆吗？

　　女性在月经期间能喝些红豆汤。女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易入侵，同时气血失调，情绪易波动，机体抵抗力下降，容易造成疾病的发生。所以，要注意调护。月经期间的饮食宜清淡而富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒，容易造成血分蕴热，迫血妄行，造成月

　　月经期间能喝红豆汤的。红豆汤是温性的食物，而且里面含有的蛋白质，矿物质，维生素都比较高。月经期间喝了对女性身体是非常有好处的。女性月经期间忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠和休息，要注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外

　　红豆薏米水在哺乳期可以食用，但是薏米属于寒性食物，薏米吃多了很容易利尿，导致母乳减少，还容易导致宝宝腹泻，一定要注意不要过量服用，如果表现出以上情况，应该立即停止食用。虽然薏米有除湿的功效，对人的身体很好，但是哺乳期也属于特殊时期，如果要吃薏米，建议把

　　怀孕孕妇的准妈妈是能吃红豆的，红豆的营养价值比较高，比如说它含有大量的b族维生素，还含有丰富的蛋白质和矿物质，这是营养成分对于怀孕初期的女性来说，当然是有益的，对胎儿的发育也有很好的帮助。此外红豆当中还含有大量的铁元素，这种铁元素可以预防孕妇发生缺铁性

　　孕妇是能吃红豆的，吃红豆可以补血。日常生活中多吃些红豆，对身体有好处，尤其对女性很有好处，有补气养颜之功效。从红豆的营养成分及特性来看，其含有的丰富成分也都是孕妇所需要的。红豆具有利尿消肿、润肠通便等功效，怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤有预防孕期水肿、便秘

　　孕妇能吃红豆。红豆也分红小豆，赤小豆，从分类上讲，红豆不同于黄豆，黑豆等大豆类，红豆属于杂豆类。主要含有蛋白质，碳水化合物，钙，核黄素，膳食纤维等营养成分，脂肪的含量很低，具有一定的药用价值。主要的药用作用包括：第一，利尿，对于机体运化不足造成的手肿，

　　孕妇在怀孕期间是能吃红豆的，主要是因为以下几点原因：第一、红豆当中含有丰富的维生素B成分，比如维生素B1、维生素B2等，可以防止在孕期由于缺乏维生素B而造成的疾病；第二、红豆当中含有丰富的蛋白质、矿物质元素成分，有助于增加孕妇的抗病能力，有利于胎儿的生长发育

　　孕妇是能吃红豆的，红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效，其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对于孕期水肿有很大帮助。传统医学认为，红豆性甘、平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效，建议五谷杂粮都要摄取

　　孕妇在怀孕期间能吃红豆粥，但是注意不要过量的食用。红豆属于五谷杂粮中的一种，我们知道，在妊娠期间长时间吃精米细面并不利于健康，适量的吃粗粮有利于孕妇的体重和血糖的控制。和绿豆一样，红豆也有利尿消肿，预防便秘的效果。此外，红豆含有丰富的铁的成分，具有补气

　　饮用红豆薏仁水可以起到一定减肥效果，因为饮用该饮品后可以加快身体代谢速度，避免热量在体内堆积，从而提升减肥效率。如果是因为体内湿气重而导致的体型肥胖，则饮用红豆薏仁水可以起到去湿消肿的效果，加快体内湿气的排出，缓解因为湿气重而出现的四肢沉重等症状，也可