坐月子能吃辣的吗？

　　坐月子期间是可以看电视的，但需注意休息。女性在生产后进入产褥期，这个时期被称为坐月子。坐月子期间需注意观察恶露排出情况，了解恶露颜色、性质、气味和量。一般恶露在三周之内会干净，需保持外阴部卫生，定期清洗外阴部，防止同房，及时更换卫生用品，保持会阴部干燥

　　坐月子期间表现出咳嗽的情况，还是比较复杂的，因为坐月子期间除了身体抵抗力比较弱之外，还需要给孩子喂奶，最好可以经过食疗的办法来治疗咳嗽。能吃大蒜冰糖水，取30克大蒜、10克冰糖，加入500ml的水，大火煮10-20分钟之间，把水煮剩一小碗的量，趁热喝下去，对于治疗咳

　　做月子期间经常泡脚可以促进血液循环，有助于身体的恢复，还可以起到一个保暖的作用，缓解疲劳也有一定的效果，而且脚上穴位比较多，经常泡脚还可以提高免疫力，防止发生着凉感冒的情况。在月子期间泡脚也是一样有好处的。但是如果泡脚水温比较低，容易发生着凉。如果泡脚

　　在坐月子期间是可以泡脚了。泡脚可以促进血液循环，可以缓解疲劳，而且还可以促使宫腔内淤血排出，是可以适量泡脚的，但是不可以时间太长，每天保持在10分钟-20min左右，泡脚还有助于睡眠，特别是在坐月子的期间，睡眠不好的，每晚泡脚效果比较好。在泡脚时水温尽量要热一

　　产后坐月子可以泡脚，泡脚的好处就是可以促进产妇的血液循环、促进产妇脚部的新陈代谢的速度，因此有利于产妇的身体康复。泡脚时要注意水温不要过烫、也要注意泡脚的时间不易过长，出汗多时应当给予足够的水分补充；同时还要注意盐分的补充，避免水电解值得丢失，产妇泡脚

　　这个时候还在孩子的哺乳期，尽量可以采用一些食疗的办法来缓解感冒的症状，比如能喝一些大蒜冰糖水或者白菜心萝卜水或者是红糖生姜水来进行治疗感冒的症状，还可以按摩一下合谷穴，可以有效的治疗感冒。如果效果不太好，这个时候就需要服用一些药物来进行治疗了。首选的是

　　坐月子期间表现出头痛，多见的原因有以下几个方面：第一、偏头痛发作，如果以前之前有过偏头痛发作的病史，在坐月子期间由于激素水平的变化，很容易诱导偏头痛的再发。第二、高血压，如果有妊娠期高血压，在月子期间尚没有把血压完全调整至正常水平，血压表现出波动，也会

　　月子里能吃零食的。月子里能吃的零食有：阿胶糕、煎饼、烧饼、麦芽饼等，这些食物能够很好的补充体内所需的微量元素、矿物质，同时还有一定的补气、养血的作用，防止产后贫血及微量元素缺乏。但是要尽量防止食用深加工的食物，比如蜜饯、烧烤、火锅、辣条等食物。因为这类

　　在坐月子的时候表现出了发烧，比较多见的原因，首先需要排除受凉感冒之后所造成的上呼吸道感染。在月子期间本身机体的抵抗力比较差，因此要保证好的饮食习惯和生活习惯，建议需要及时的多饮水，同时必要的时候也需要营养均衡的饮食，建议多吃水果、蔬菜以及肉类、禽类以及

　　坐月子泡脚的害处坐月子泡脚一般没有什么害处的，一般泡脚对产妇是有好处的，它可以疏通脚部的微循环，疏通经络，有利于产妇的血液循环，也有利于产妇的睡眠，因此坐月子泡脚是有好处。但是建议不要长期的去泡脚，如果长期的高温去泡脚，这种情况时间长又是高温，产妇月子