脚的穴位？

　　腹部有神阙穴、气海穴、关元穴、中脘穴、下脘穴等穴位，其中神阙穴位于人体脐中央，具有回阳救脱、培元固本以及和胃理肠的作用。气海穴，位于脐正中线下1.5寸处，能够改善患者脏器衰惫、身体虚脱，或者是形体赢瘦等症状。关元穴，位于人体脐下3寸处，具有补益下焦、培元固

　　在人体坐着的时候，在面部眶下缘外1/4与内3/4交界处，按压有明显酸胀感时，即为球后穴。球后穴位下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌，而且周围有颞浅动脉、耳颞神经耳前支、枕小神经耳后支和面神经耳支等，用食指尖轻轻用手按揉球后穴3-5分钟左右，可以促进眼周血液循环，缓解

　　治疗脱发的穴位包括百会穴、四神聪、太阳穴、角孙穴、翳风穴、风池穴等，脱发患者可以尝试通过针灸、艾灸刺激此部位促进毛发生长。此外，患者平时也可适当多食用芝麻、大豆、玉米、虾、花生、菠菜等食物补充营养促进自身毛发生长，清洗头发时应注意适当按摩头皮，但不可反

　　脚后跟处的穴位有：1、脚后跟，其属于经外奇穴，具有治疗足跟痛、坐骨神经痛以及臀大肌损伤等疾病的作用；2、丘墟穴，其属于胆经原穴，主要具有治疗颈项痛、腋下肿、胸胁痛以及外踝肿痛等疾病的作用；3、太溪穴，属于足少阴原穴，可以用于治疗头痛目眩，咽喉肿痛以及下肢

　　出现腿疼的现象，可以按摩腿上的穴位很多，比如阿是穴、髀关穴、伏兔穴、血海穴、三里穴等，主要是针对大腿前侧疼痛。还有居髎穴、风市穴、阳陵泉穴，主要是针对大腿外侧疼痛。而环跳穴、委中穴、承山穴、昆仑穴主要是针对大腿后侧。按摩缓解疼痛必须找准穴位，并掌握正确

　　中医历来就特别重视足部的保健和治疗，人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位和内外环境相通。介绍几个：1、隐白穴：健脾回阳足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力

　　脖子上的穴位有很多，像天突穴、人迎穴、缺盆穴、廉泉穴、水突穴、天容穴、扶突穴、天鼎穴、定喘穴等，这些穴位都在脖子的附近，可以经过针刺或者是按摩等方式来进行刺激，对于改善人体的相关症状和疾病，都是有一定意义的。比如说可以经过扶突穴来进行刺激，可以治疗呼吸

　　足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助，而且足三里越补越壮，因此男性朋友们有时间还是多按压一下足三里吧！足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。 这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，

　　人体有十二经络和奇经八脉，十二经络和奇经八脉贯穿着身体的各个穴位。12条经络上排列着的穴位，称为正穴，全部共有365处，加上奇经八脉上的穴位，共有720个穴位，其中52个是单穴，309个是双穴，50个是经外奇穴，720个穴位里有108个是要害穴，其中72个穴位采用按摩手法点

　　大腿外侧是足少阳胆经的循行部位，主要有风市穴，中渎穴，膝阳关等。这条经的穴位有疏肝利胆的作用，可以用于肝火上炎，肝郁气滞等导致的的头晕胀痛，耳鸣，面红目赤，心烦不寐，口苦口干等，以及胆经循行部位的疼痛，比如腋下肿，胸、胁肋部、大腿外侧，下肢外侧的疼痛等